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Medita, Relájate y Duerme. Headspace Inc. Diseñado para iPad. Núm. 104 en Salud y forma física. 4,7 • 17,1 mil valoraciones. Gratis. Ofrece compras dentro de la app. Capturas de pantalla. Estrésate menos, duerme profundamente y sé más feliz. Aprende a controlar la ansiedad, mejorar la salud mental, aumentar tu bienestar y cuidar tu mente.
Headspace in Spanish - Para comenzar - YouTube. 700K subscribers. Subscribed. 307. 17K views 2 years ago. Una técnica fundamental para mantener el equilibrio entre pensamientos y sensaciones....
¿Qué es Headspace? Headspace se trata de darte la oportunidad de dirigir tu atención hacia tu interior y de ver la mente desde una perspectiva diferente. Es la habilidad de desarrollar un sentido de aceptación y aprecio por cualquier cosa que pueda surgir en tu experiencia.
9 de dic. de 2020 · 983. 69K views 3 years ago. Ha llegado el momento de cuidar tu mente. En colaboración con Headspace, esta serie de ocho episodios muestra cómo puede ayudarte la meditación en tu vida diaria. En...
28 de mar. de 2022 · ¿Qué es Headspace? La aplicación Headspace está diseñada para personas que son nuevas en la atención plena y buscan orientación. Como su eslogan sugiere, Headspace tiene como objetivo...
Programar la atención. Aquí encontrarás instrucciones paso a paso, información esencial y consejos para programar sesiones con tu médico.
El contenido de Headspace gratuito siempre incluirá lo siguiente: El curso de Conceptos básicos 1. 3 sesiones de la meditación de hoy o Headspace de hoy. Contenido gratuito del modo sueño incluye: Volver a quedarse dormido, Conciliar el Sueño.
