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Headspace takes a friendly, animated look at the benefits of meditation while offering techniques and guided meditations to jump-start your practice. Watch trailers & learn more.
18 de ago. de 2017 · Learning how to meditate means accepting that our minds won’t go quiet the moment we sit and close our eyes. So if we can’t just clear the mind on-demand, ho...
Con Headspace, practicar mindfulness y meditar es muy, pero muy fácil. Incorpora el mindfulness a tus hábitos diarios para sentir más calma, claridad y bondad. Utiliza los ejercicios guiados para gestionar el estrés, mejorar tu concentración, tener un descanso más saludable y liberar tensiones. • Alivia el estrés y relájate con las ...
17 de may. de 2019 · Canción: HeadspaceArtista: Lewis CapaldiÁlbum:Divinely Uninspired to a Hellish ExtentAcerca de la canción: Lewis dijo: "Headspace" es la canción más antigua ...
Headspace Android. 4.153.1. gratis APK 7,7 3 Seguridad Verificada. Headspace es una app para Android que ofrece diferentes técnicas de meditación para afrontar problemas cotidianos como el estrés, la ansiedad o el insomnio. Publicidad.
Key takeaways: Walking meditation helps us feel less distracted by thoughts and allows us to enjoy our stroll more. We focus on our stride in a walking meditation, like how we focus on our breath in a seated meditation. We can practice walking meditation in a city, in a park, even at home.
