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El contenido de Headspace gratuito siempre incluirá lo siguiente: El curso de Conceptos básicos 1. 3 sesiones de la meditación de hoy o Headspace de hoy. Contenido gratuito del modo sueño incluye: Volver a quedarse dormido, Conciliar el Sueño. Para desbloquear contenido adicional fuera de las ofertas gratuitas, suscríbete yendo a https ...
Be kind to your mind. Access the full library of 500+ meditations on everything from stress, to resilience, to compassion. Put your mind to bed with sleep sounds, music, and wind-down exercises. Make mindfulness a part of your daily routine with tension-releasing workouts, relaxing yoga, Focus music playlists, and more.
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Con la descarga de Headspace podremos disfrutar del paquete básico gratuito, gracias al que podremos probar la primera sesión de muchos módulos diferentes. Encontraremos módulos para combatir la ansiedad o la ira, así como módulos para mejorar nuestra productividad o nuestra autoestima. Si cualquiera de los módulos nos resulta ...
www.headspace.com. [ editar datos en Wikidata] Headspace es una plataforma digital que provee sesiones de meditación guiada y entrenamiento mindfulness. Se puede acceder al contenido en línea o a través de la aplicación para móvil Headspace, usada por más de dos millones de personas, en 150 países. 1 .
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Hace 4 días · Headspace accommodates meditators of all levels and lifestyles. 🟠 Listen to relaxing sleeping sounds and calming music to create the perfect conditions for better sleep. Immerse yourself in hundreds of Sleepcasts and bedtime soundscapes to fall asleep faster. 🟠 Release stress and unwind to relax music to clear your mind and engage in ...
