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Ashwagandha, el revitalizante indio. Imprescindible en la tradición ayurveda, la ashwagandha o withania es una planta considerada un efectivo tónico y revitalizante, para reducir el estrés, la debilidad y la anemia. Descubre sus múltiples propiedades.
Ashwagandha es un arbusto de hoja perenne que crece en Asia y África. Se usa comúnmente para el estrés. Hay poca evidencia de su uso como "adaptógeno". Ashwagandha contiene sustancias químicas que pueden ayudar a calmar el cerebro, reducir la hinchazón, disminuir la presión arterial y alterar el sistema inmunológico.
21 de nov. de 2022 · La ashwagandha presenta muchos impactos positivos en la salud de las personas. A continuación, te presentamos ocho de sus tantos beneficios: Controla la ansiedad y el estrés: gracias a sus propiedades adaptógenas, la ashwagandha se utiliza como remedio natural para estabilizar el estado del ánimo, ya que actúa sobre el cortisol, reduciendo ...
El ashwagandha es una planta utilizada en la medicina tradicional de la India: el Ayurveda. La ciencia ha confirmado propiedades del polvo molido preparado a base de las raíces y las bayas de la planta: la churna. La base: el contenido de fitonutrientes únicos. Los beneficiosos directos de la planta de ashwagandha son la reducción de los ...
29 de nov. de 2023 · La ashwagandha (Withania somnifera L.) también se conoce con el nombre de oroval, orval, bufera, ginseng indio, cereza de invierno india o hierba mora mayor. Es una planta muy popular en la...
Ashwagandha, (también conocida como cereza de invierno y ginseng indio) es una hierba medicinal utilizada en algunas prácticas de la medicina tradicional. Algunos estudios sugieren que la ashwagandha puede reducir la ansiedad y el estrés crónico en algunos usuarios.
11 de may. de 2022 · Las principales propiedades medicinales de la ashwagandha son su poder neuroprotector, rejuvenecedor, analgésico, antidepresivo, antidiabético, antioxidante y antiinflamatorio. En cuanto a sus beneficios, puede ayudar a:
