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Ashwagandha(Withania somnifera) es una hierba de las edades. Es el 'ginseng' de la medicina ayurvédica, la medicina tradicional de la India y es considerado un 'adaptógeno ", un término usado para describir las hierbas que mejoran la energía física y capacidad atlética, aumentar la inmunidad contra resfriados y las infecciones y aumentar la capacidad sexual y la fertilidad.
La ashwagandha es una hierba medicinal utilizada en la medicina ayurvédica para promover la salud y el bienestar. Sus beneficios incluyen el alivio del estrés, la mejora del estado de ánimo y el aumento de la energía. Sin embargo, es importante tener en cuenta la duración adecuada del consumo continuo de ashwagandha para obtener los ...
Ashwagandha is an ancient medicinal herb with many uses, such as pain relief, boosting your immune system and inflammation. Ashwagandha, commonly used in Indian ayurvedic medicine, has traditionally been used to help almost everything, from arthritis to rheumatism. Some use it as a general tonic to increase energy, and improve overall health ...
1 de may. de 2019 · Así, popularmente se asume que la ashwagandha tiene propiedades revitalizantes, además funcionar como; analgésico, relajante sobre el Sistema Nervioso Central (SNC), y anticonvulsivo, entre otros. Estas son las afecciones para las que popularmente se usa esta planta medicinal, independientemente de su eficacia real para tratarlas: Artritis.
Desde Inkafarma.pe sabemos que manejar el estrés es importante para que podamos gozar de una buena salud y bienestar. Por ello, si estás interesado en tomar Ashwagandha como suplemento para ayudarte, es importante hablar con tu médico para asegurarte de que es seguro y adecuado para ti. Ir al Mundo Bienestar. Fuentes. Consejos para un ...
5 de abr. de 2023 · Ashwagandha is also thought to help regulate cortisol levels, she added. There’s also the power of the placebo effect — people can persuade themselves that their anxiety is abating. As for the ...
Como orientación general, te diremos que el consumo de ashwagandha está contraindicado en los siguientes casos: Durante el embarazo y el periodo de lactancia. La withania no se debe administrar en ningún caso a niños menores de 12 años. Debe ser evitada en caso de hipertiroidismo, ya que la ashwagandha puede aumentar la cantidad de ...
