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13 de mar. de 2020 · Vivir el presente implica centrarse en el momento real, aceptar la realidad y dejar de rumiar en el pasado o el futuro. Descubre cómo hacerlo y por qué es importante para la salud mental y la felicidad.
3 de jul. de 2020 · Aprende a disfrutar del momento actual con el mindfulness, una práctica milenaria que te ayuda a estar plenamente consciente y aceptar las experiencias. Descubre seis claves para vivir el presente y mejorar tu felicidad, reducir el estrés y la ansiedad.
1 de feb. de 2017 · Aprende a centrarte en el momento actual con estas recomendaciones básicas de meditación y mindfulness. Descubre cómo conectar con tus sentidos, tu cuerpo y tu mente para disfrutar de cada momento y de la vida.
6 de ene. de 2022 · ¿Sabes cómo disfrutar del aquí y el ahora? Descubre los beneficios de vivir el presente, los motivos por los que lo ignoramos y los consejos para centrarnos en el momento actual. Aprende a meditar, a evitar el estrés y a valorar tu vida con la mente es maravillosa.
14 de ene. de 2021 · ¿Te preguntas cómo vivir el presente? Te damos 10 claves para lograrlo como la practica diaria, hacer deporte, renunciar al control, reflexionar o escribir un diario, entre otros.
Aprende a disfrutar de la vida en el aquí y el ahora con estas recomendaciones basadas en la terapia Gestalt y la meditación. Descubre cómo terminar con la rumiación, practicar el mindfulness, hacer ejercicios de relajación y más.
Vivir el presente no es una especie de fórmula mágica que equivale automáticamente a ser feliz. Dejarse llevar por los impulsos no siempre conduce a resultados positivos. De hecho, en ocasiones puede generar más problemas y conflictos haciendo que nos volvamos imprudentes o desdeñosos.
![100 Frases sobre el presente | Vivir el ahora y sentir gratitud [Imágenes]](https://pe.images.search.yahoo.com/search/images?p=vivir+el+presente&ei=UTF-8&fl=0&rd=r1&xargs=0&age=1d&th=102.1&tw=171.1&imgurl=https%3A%2F%2Ffrasesdelavida.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F07%2Ffrases-sobre-el-presente.jpg&rurl=https%3A%2F%2Ffrasesdelavida.com%2Ffrases-sobre-el-presente%2F&size=108KB&name=100+Frases+sobre+el+presente+%7C+Vivir+el+ahora+y+sentir+gratitud+%5BIm%C3%A1genes%5D&oid=2&h=1075&w=1800&turl=https%3A%2F%2Ftse1.mm.bing.net%2Fth%3Fid%3DOIP.2B9DE3pSIPGjNVZbNcYS4AHaEb%26pid%3DApi%26rs%3D1%26c%3D1%26qlt%3D95%26w%3D171%26h%3D102&tt=100+Frases+sobre+el+presente+%7C+Vivir+el+ahora+y+sentir+gratitud+%5BIm%C3%A1genes%5D&sigr=.XOXvhrc15ek&sigit=cv.Vg9IGTpEr&sigi=q3NxYW9OG.7q&sign=rk7pXOw0cbyy&sigt=rk7pXOw0cbyy "100 Frases sobre el presente | Vivir el ahora y sentir gratitud [Imágenes]")
