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10 de abr. de 2018 · Para poder seguir adelante con nuestra vida, ser felices y dejar atrás malos recuerdos, es indispensable olvidar el pasado y vivir el presente. El aquí y el ahora está lleno de oportunidades que no podemos dejar atrás por estar anclados a un pasado doloroso.
- ¿Cómo VIVIR el PRESENTE? - 10 Claves - Web de Psicología
¿Cómo vivir el presente sin pensar en el pasado? Es bastante...
- ¿Cómo VIVIR el PRESENTE? - 10 Claves - Web de Psicología
1 de feb. de 2022 · Sea como sea, la necesidad de sanar el pasado para vivir un presente más digno y satisfactorio es esencial. Estudios, como el llevado a cabo en la Universidad de Medicina de Nueva York, por parte de la doctora Marylene Coitre, nos señalan algo importante.
De esta forma, vivir en el pasado afecta tanto a tu felicidad como el bienestar. Para llegar a dejar atrás el pasado es importante entender y cómo este puede afectar en el presente. ¿Por qué nos afecta el pasado? Olvidar el pasado es difícil por ciertas razones cognitivas.
Cómo olvidar el pasado, vivir en el presente y no pensar en el futuro. Obsesionarte con el pasado o enfocarte en el futuro puede hacerte perder la perspectiva de tu vida presente. Esto puede hacer que tu vida pase rápidamente frente a ti...
3 de jul. de 2020 · Vivir en el presente no solo significa dejar de pensar en el pasado o el futuro, sino también aprender a disfrutar del aquí y ahora, ser plenamente conscientes. Cuando nos concentramos en cada detalle, por ínfimo que nos pueda parecer, aprendemos a disfrutar de las situaciones, nos implicamos en cuerpo y alma e incluso cambia ...
20 de feb. de 2024 · Estas técnicas te permitirán sanar heridas emocionales, perdonar y perdonarte, cultivar el autoconocimiento y la aceptación, y finalmente, encontrar la paz interior que tanto anhelamos. Descubre cómo soltar el pasado y aprende a vivir en el presente, construyendo un futuro pleno y feliz.
