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Hace 6 días · A continuación, conoce todo acerca de la mashua, sus notables atributos nutricionales y beneficios para la salud, sus variedades, regiones y pisos ecológicos donde se cultiva, entre otros aspectos que caracterizan a este superalimento.
28 de may. de 2024 · Los suplementos de mashua negra se consideran antiinflamatorios y analgésicos, por lo que se utilizan como complemento para promover el alivio de distintos tipos de dolores. Una revisión ...
Hace 1 día · 10 g de sal. - Procedimiento: Hierve agua en una olla y agrega las papas. En otra olla, hierve agua y agrega la Mashua Negra. Tritura la papa y la Mashua, luego mézclalas en un sartén con agua y leche. Añade el queso, orégano, perejil y condimentos. Para el aderezo, saltea la cebolla con aceite y especias.
Hace 3 días · Prevención del cáncer: la mashua mostró el potencial en la prevención de enfermedades graves gracias a sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Alto contenido nutricional: es una ...
Hace 1 día · La mashua negra es rica en proteínas, fibra y carbohidratos, además de contener altos niveles de vitamina C. También es una excelente fuente de minerales como hierro, zinc y manganeso. Según un estudio publicado en la International Journal of Food Science, la mashua negra es una valiosa fuente natural de fenoles y antocianinas, compuestos con alta actividad antioxidante.
Hace 4 días · Según especialistas, la mashua tiene propiedades antiinflamatorias y analgésicas que sirven para atenuar el dolor y, a su vez, es considerado un remedio natural para restablecer el orden del cuerpo ante las dolencias provocadas por malos movimientos o caídas.
30 de may. de 2024 · Conocé los increíbles beneficios de la mashua negra, un superalimento andino que podría ser clave para prevenir enfermedades graves y mejorar la salud masculina. Descubrí todo lo que este tubérculo tiene para ofrecer.
