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Resultado de búsqueda

  1. www.fitnessguia.com › test › cardiopulmonarTest de Rockport - Fitness Guia

    El test consiste en recorrer una milla (1,6 km) caminando en el menor tiempo posible. Justo al finalizar la prueba se mide la Frecuencia Cardíaca (FC). Se debe de caminar durante 5 minutos más para facilitar el retorno venoso.

  2. www.saludmed.com › labsfisiologiaejercicio › aerobicoyPWCPRUEBA AERÓBICA DE CAMINAR DE UNA MILLA (ROCKPORT) - SALUDMED

    El propósito de este laboratorio es determinar la capacidad o tolerancia aeróbica por medio de la prueba de Rockport de 1.0 millas. MATERIALES Y EQUIPO REQUERIDO • Cronómetro o reloj con segundero • Una pista de correr de 400 metros o de 440 yardas. También puede utilizarse cualquier otra área/ruta con dimensiones conocidas de una milla.

  3. Videos

    Ver todo

  4. fisicalcoach.com › wiki-test › test-de-rockport-millaTest de Rockport (Milla) - Fisicalcoach

    Procedimiento: Este test consiste en recorrer caminando una distancia de una milla terrestre (1609 metros) en el menor tiempo posible. El sujeto solamente podrá caminar rápido, sin poder correr en todo el recorrido.

  5. www.buenaforma.org › 2012/09/18 › test-rockport-para-valorar-la-capacidadTest Rockport para valorar la capacidad cardiovascular en...

    18 de sept. de 2012 · Consideraciones a tener en cuenta para realizar el test. Lo primero a realizar antes de comenzar el test será obtener los datos del usuario, pensando al mismo in situ, y preguntando su edad, después del trámite le explicamos como debe colocarse el pulsómetro humedeciendo la banda cardiaca que va en el pecho para que las ...

  6. www.youtube.com › watchTest de Rockport o test de una milla, explicación práctica

    Test de Rockport o test de una milla, explicación práctica. Demostración práctica del test de Rockport para la valoración indirecta del consumo máximo de oxígeno y por ende la capacidad...

  7. altorendimiento.com › capacidad-aerobica-test-de-caminar-rockportCapacidad aerobica: Test de caminar Rockport | Alto Rendimiento

    Recursos necesarios. Pista de atletismo de 400 metros, un cronómetro y un asistente. Cómo realizar el test de Rockport. Escoge un día sin viento para realizar el test. Registra tu peso en Kilogramos. Camina una milla (1609 metros) tan rápido como puedas.

  8. studylib.es › doc › 7994629Prueba Aeróbica de Caminar de una Milla (ROCKPORT) - studylib.es

    La prueba de Rockport solo requiere que el participante camine la distancia de una milla lo más rápido posible. La frecuencia cardiaca de los participantes debe, como mínimo, subir a 120 latidos/minuto al finalizar la prueba.