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Hace 4 días · Como ya he comentado alguna vez, me cuesta bastante sacarle partido a los altavoces inteligentes más allá de órdenes básicas como pedirle la hora, un temporizador, una alarma y poco más, porque me acaban desesperando por su falta de entendimiento.No obstante, a veces con órdenes sencillas puedes encontrar utilidades que no sabía que tenía: es el caso de Alexa y cómo me ayuda a ...
Hace 4 días · Román Belmonte (Albacete, 44 años) es uno de los divulgadores de literatura infantil y juvenil (LIJ) más reconocidos de España. Dieciséis años ha cumplido su blog Donde viven los monstruos ...
Hace 2 días · Evita los estimulantes antes de dormir. Reduce el consumo de nicotina y otros estimulantes que puedan dificultar conciliar el sueño. El secreto (y la solución) está en los triptófanos y en el ...
Hace 2 días · Alargar esta fase previa al sueño, añade, les ayudará a desengancharse. “La fase previa a irse a dormir, en la que vamos apagándonos, desenganchándonos del mundo, es conveniente que sea más larga con estos niños/as, porque su cerebro está hiperactivado y le cuesta más desconectar”, apostilla. Pero si esto no te funciona, te dejamos también este consejo de Bill Gates, donde habla ...
Hace 2 días · Ahora deberemos colocar la punta de la lengua sobre la encía superior de la boca, manteniéndola ahí durante todo el proceso. Chica tapándose la cara Unsplash. Ahora debemos recordar los tres ...
Hace 5 días · No views 6 minutes ago. ¿Te cuesta dormir bien por las noches? Hoy te daremos consejos prácticos. Establece una rutina de sueño. Acuéstate y despiértate a la misma hora todos los días ...
Hace 1 día · No existe una frecuencia “correcta” para ducharse. Y no todas las personas con depresión tienen dificultades para asearse, dijo Judd. De hecho, es posible que algunas personas deprimidas se ...
