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La manzana o poma 1 es el fruto comestible de la especie Malus domestica, el manzano común. Es una fruta pomácea de forma redonda y sabor dulce o agrio. Los manzanos se cultivan en todo el mundo y son las especies más utilizadas del género Malus.
La manzana es aquella fruta comestible que se recolecta de un árbol frutal usualmente denominado manzano, el cual forma parte de la familia de las Rosáceas y a la especie Malus domestica, Es una fruta pomácea de una forma casi esférica, ya que es deprimido en la parte superior y en la base, cuya piel es de color verde, amarilla o de color rojo, ...
6 de jun. de 2021 · . Qué propiedades tienen las manzanas. Esta fruta contiene antioxidantes como las vitaminas A, C y E, polifenoles y flavonoides (quercetina), y vitaminas del grupo B (B1, B2, B9), minerales como el potasio, magnesio, fósforo, boro y calcio y fibra soluble (pectina).
La manzana contiene celulosa, hemicelulosa, ligninas y pectinas, fibras que aumentan la absorción de agua en el intestino, ayudando a la formación de las heces y su eliminación, mejorando los problemas de estreñimiento.
Proteínas: 0,3 g. Grasas: 0,2 g. Hidratos de carbono: 14 g. Fibra: 2,4 g. Propiedades de la manzana. La composición de la manzana es un cóctel extraordinario no solo de vitaminas, sino también de otros muchos elementos fundamentales para una buena salud. Contiene pectina, la fibra más sana.
26 de jun. de 2020 · Manzana: propiedades, valores nutricionales y beneficios para la salud. Nutrición ALIMENTACIÓN. Manzana: propiedades, valores nutricionales y beneficios para la salud. Hay miles de variedades...
La manzana es el fruto del manzano comestible Malus domestica de la familia de las Rosáceas. Es un alimento con compuestos bioactivos beneficiosos para la salud con multitud de variedades que hacen que esta fruta se pueda consumir todo el año. COMPOSICIÓN NUTRICIONAL DE LA MANZANA.
