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  1. www.mayoclinic.org › es › diseases-conditionsInsomnio: ¿Cómo hago para permanecer dormido? - Mayo Clinic

    15 de may. de 2024 · Es posible que necesites consultar a un especialista del sueño para determinar la causa y el mejor tratamiento para el insomnio. Es posible que tu médico u otro profesional de atención médica te recete medicamentos y te pida que pruebes otras formas de normalizar tu patrón de sueño.

    • Insomnia

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  2. www.tuotromedico.com › temas › insomnio_en_adultosInsomnio en los adultos: Causas y Tratamiento - TuOtroMedico

    29 de abr. de 2024 · Dar con la causa real del insomnio es primordial. Puede deberse a factores como: Enfermedades mentales: Depresión. Trastorno afectivo bipolar. Ansiedad y angustia. Trastornos de personalidad. Trastorno de estrés postraumático. Esquizofrenia. Abuso de drogas: alcohol, nicotina, cafeína, cannabis, opioides, cocaína, anfetaminas, etc.

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  4. www.menshealth.com › medico-experto-sueno-recomendaciones-combatir-insomnioSoy médico experto en sueño y estos son los 7 pasos para combatir...

    10 de may. de 2024 · 1. A la cama se va a dormir. No a descansar, ni a olvidarse del mundo y sus problemas, ni a pensar en estos últimos. Hay que ir descansado física y mentalmente e intentar hacerlo dos horas...

  5. www.eltiempo.com › salud › entendiendo-el-insomnio-signos-de-alarma-y-causasEntendiendo el insomnio: signos de alarma y causas fundamentales

    23 de abr. de 2024 · ¿Cuáles son las causas? Desde la Universidad de Navarra también indican que existen múltiples causas del insomnio. Las causas más frecuentes son las alteraciones emocionales de carácter...

  6. www.psicologofigueroa.com › trastorno-del-suenoCómo Identificar el Trastorno del Sueño | Psicólogo Figueroa

    Hace 4 días · Descubre las causas, síntomas y tratamientos para el trastorno del sueño. Mejora tu calidad de vida abordando estos problemas con estrategias efectivas. ... Si experimentas problemas de sueño, considera buscar ayuda profesional para abordar las causas del insomnio y explorar los tratamientos para el insomnio disponibles.

  7. www.noticiasrcn.com › salud-y-bienestar › pacientes-que-sufren-de-insomnio-noVivir con Insomnio: ¿Enfermedad, trastorno, síntomas, cura o ...

    27 de abr. de 2024 · Tratamientos: Recuperando el Sueño Perdido. Afortunadamente, existen una variedad de tratamientos disponibles para abordar el insomnio y mejorar la calidad del sueño. Desde terapias...

  8. www.unitedwecare.com › es › privacion-del-sueno-7-crisis-de-salud-ocultas-y-comoPrivación del sueño: 7 crisis de salud ocultas y cómo recuperar...

    26 de abr. de 2024 · ¿Qué es la privación del sueño? La falta de sueño ocurre cuando constantemente no duermes lo suficiente, ya sea por elección propia o por factores externos. Algunos de los factores externos comunes son las exigencias laborales, como trabajar 15 horas al día, afecciones médicas como la depresión y el cáncer, o trastornos del sueño como el insomnio.