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Hace 17 horas · Por sus efectos antioxidantes y reguladoras del colesterol malo, pasando por el alivio del estrés, el insomnio y su ayuda a recuperarse tras una indigestión, una taza de té está siempre presente.
Hace 17 horas · 1. Reconocer y aceptar. El primer paso esencial es aceptar que está bien tener ganas de llorar, incluso si no comprendemos completamente la razón. Admitir nuestras emociones tal como son, sin ...
Hace 17 horas · Destacados especialistas en salud mental se darán cita en Cádiz del 23 al 25 de mayo en el XXIII Congreso Nacional y IV Internacional de la Sociedad Española de Psicología Clínica (SEPC-ANPIR), que se celebrará en el Palacio de Congresos con la participación de más de mil profesionales, lo que supone un récord de asistencia a este encuentro.
Hace 17 horas · Beneficios de comer frutos secos. La lista de enfermedades que ayudan a prevenir los frutos secos es larga debido a las propiedades nutricionales que reseña Guardia Baena. Proporcionan un aporte significativo de energía, su perfil nutritivo general es de muy bajo contenido en hidratos de carbono, son ricos en proteínas y en grasas (en torno ...
Hace 17 horas · Descubre 10 consejos esenciales para un envejecimiento saludable que pueden ayudarte a mantenerte activo y vivir más tiempo. Aprenda sobre la importancia del ejercicio regular, una dieta equilibrada y mantener una mentalidad positiva. Descubra cómo incorporar la actividad física a su rutina diaria y elegir alimentos saludables.
Hace 17 horas · Los hongos medicinales han atraído mucha atención últimamente, y no es de extrañar. Algunos estudios sugieren...
Hace 17 horas · La capital gaditana acoge del 23 al 25 de mayo el XXIII Congreso Nacional y IV Internacional de la Sociedad Española de Psicología Clínica. Destacados especialistas en salud mental se darán ...
