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1. www.topdoctors.es › articulos-medicos › dejar-de-fumar-por-que-es-importante-yDejar de fumar: ¿por qué es importante? | Top Doctors

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   Hace 3 días · Dejar de fumar es vital por numerosas razones de salud. Reduce significativamente el riesgo de desarrollar enfermedades relacionadas con el tabaco, como cáncer de pulmón, enfermedades cardíacas, accidente cerebrovascular y enfermedades respiratorias crónicas. Además, mejora la calidad general de la vida, aumenta la esperanza de vida y ...

2. espanol.smokefree.gov › preparar-mi-planDejar de fumar comienza ahora. Haga su plan. | Smokefree Espanol

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   29 de abr. de 2024 · Elija estrategias y herramientas que le ayuden a dejar de fumar. Cuando se prepare para dejar de fumar, apunte al éxito pensando a quiénes acudirá en busca de apoyo, cómo obtendrá la ayuda de expertos y cómo se distraerá cuando sienta el deseo de fumar.

3. www.cancer.gov › espanol › cancerConsumo de cigarrillo: Riesgos y cómo dejar de fumar (PDQ®)

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   9 de may. de 2024 · Información sobre los riesgos del consumo y la exposición ambiental al humo del tabaco. Se analizan los beneficios de la orientación y las intervenciones para dejar de fumar, y sus efectos en la incidencia y mortalidad por cáncer. Resumen para profesionales de la salud.

4. revistacompleta.com › 7-estrategias-para-dejar-de-fumar-27 Estrategias para Dejar de Fumar - Revista Completa

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   Hace 1 día · Dejar de fumar es un desafío significativo para muchas personas debido a la naturaleza adictiva de la nicotina y a los hábitos arraigados en la rutina diaria. Sin embargo, existen diversas estrategias y métodos que pueden ayudar a las personas a dejar de fumar y a mantenerse libres del tabaco.

5. espanol.smokefree.gov › deje-de-fumar › los-beneficios-de-dejar-de-fumarLos beneficios de dejar de fumar | Smokefree Espanol

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   29 de abr. de 2024 · Dejar de fumar puede ayudar a quitar manchas de su piel y protegerla de envejecimiento prematuro y arrugas. Corazón. Reducen los riesgos cardíacos. Fumar es la principal causa de infartos y enfermedades cardíacas. Pero muchos de estos riesgos cardíacos se pueden revertir simplemente dejando de fumar.

6. espanol.smokefree.gov › deje-de-fumar › motivos-para-dejar-de-fumarMotivos para dejar de fumar | Smokefree Espanol

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   29 de abr. de 2024 · Respiraré más fácil y toseré menos. Mi presión arterial disminuirá. Mi piel estará más saludable y lucirá más joven. Mis dientes y uñas no se mancharán. Aunque dejar de fumar lo hará sentirse mejor y mejorará su salud, existen otras razones para dejar de fumar que tal vez no haya tomado en cuenta.

7. clinicaangloamericana.pe › la-importancia-de-dejar-de-fumarLa importancia de dejar de fumar - Clínica Anglo Americana

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   30 de abr. de 2024 · La cantidad de beneficios de dejar el consumo son innumerables y abarcan no solo la prevención de enfermedades mortales, sino también aspectos más cotidianos como sentir un mejor sabor a las comidas, tener un olfato normal, buen aliento, dientes y uñas de color saludable, entre otros.