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Hace 1 día · ¡Aprende los Secretos del Estoicismo para una Vida Llena de Paz y Equilibrio! 📚 #Estoicismo #Serenidad #Plenitud 🔔 ¡Únete a nuestro canal SIN COSTO! Recibe...
Hace 5 días · 1. Reconoce tus emociones. A menudo, cuando alguien nos pregunta cómo estamos, contestamos “genial”, “bien” o “mal”. Sin embargo, estos términos no son realmente emociones. Para poder gestionar correctamente una emoción, es importante reconocerla. ¿Qué estamos sintiendo…? ¿Alegría, tristeza, enfado, excitación, asco…?
Hace 3 días · 1. Tiempo fuera. El ejercicio de tiempo fuera es uno de los métodos más populares para potenciar el autocontrol en los niños. Se trata de un entrenamiento muy efectivo que estimula la capacidad para contener las respuestas impulsivas y calmar las emociones, fuera del entorno que ha desencadenado el problema.
Hace 2 días · Hoy te traigo un resumen completo con los mayores aprendizajes del libro “Inteligencia Emocional” escrito por Daniel Goleman. Recuerda que puedes escuchar el resto de mis Podcasts y acceder gratis a mi Masterclass por tiempo limitado con la que descubrirás “La mejor estrategia de marketing de la historia”.
Hace 5 días · Dificultad para inhibir estímulos visuales externos, generando distracción y disminuyendo la capacidad de focalizar y controlar la mirada voluntaria. Perdida de la memoria de trabajo, lo que dificulta mantener información en el tiempo y por lo tanto generar aprendizajes nuevos.
Hace 2 días · RICO EN VITAMINAS Y MINERALES: El complemento alimenticio GreenDay Super Greens Smooth Drink de Amix es una estupenda manera de aumentar la ingesta de vitaminas y minerales. Además, contribuye a reforzar las defensas del organismo y la salud del sistema inmunitario. Formato de 360 gramos.CONTROL DE PESO: Gracias a que el suplemento alimenticio contiene algas como espirulina o chlorella, ayuda ...
Hace 4 días · Graciliano no puede controlar sus impulsos y por eso culpa a Mariana de ser responsable de la tragedia que ocurrió en su familia. No te pierdas Devuélveme la Vida, esta noche después del Desafío 2024. Sara continuará indagando sobre su pasado y los esfuerzos de sus padres por ocultarle la verdad no serán suficientes para convencerla. No ...
