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  2. www.youtube.com › watchBroad Jumps - YouTube

    12 de ene. de 2011 · 6.61M subscribers. Subscribed. 804. 454K views 13 years ago. Build explosive speed & tone your legs with this great plyometric jumping exercise. At-home Workout Programs @...

  3. www.vitonica.com › entrenamiento › guia-crossfit-xliii-broad-jumpGuía Crossfit (XLIII): Broad Jump - Vitónica

    16 de dic. de 2015 · Músculos trabajados con broad jump. El salto de largo o longitud también llamado broad jump, es un movimiento que deriva del atletismo y que permite un gran desarrollo de la potencia en el...

  4. mui.fitness › crossfit › Broad-jump-Asi-puedes-hacer-el-explosivo-salto-largo-deBroad jump: Así puedes hacer el explosivo salto largo de CrossFit

    15 de jun. de 2021 · El Broad jump, también llamado salto largo o salto amplio, es un excelente ejercicio para quemar muchísimas calorías en una sola sesión de CrossFit y el movimiento perfecto para tener piernas fuertes. ¿Te animas a practicarlo? En las siguientes líneas te mostramos el paso a paso para prevenir lesiones.

  5. www.mujerhoy.com › vivir › fitnessBroad jump, el ejercicio fácil de salto para unas piernas de...

    30 de jul. de 2023 · Broad jump, el ejercicio de salto pliométrico que tonifica piernas y mejora fuerza, potencia y velocidad. Puedes llenar una semana de entrenamiento de piernas con muchas opciones. Descubre cómo...

  6. www.youtube.com › watchHow To Do Broad Jumps - YouTube

    26 de ene. de 2018 · PureGym. 61.9K subscribers. Subscribed. Like. 41K views 6 years ago. Broad jumps are a plyometric exercise which strengthens your squats, calves, hamstrings, and hip flexors, and it can help to...

  7. Imágenes

    • Amazon.com: Jump Broadly Movie Poster (11 x 17 Inches - 28cm x 44cm ...
    • Amazon.com: Jump Broadly Movie Poster (27 x 40 Inches - 69cm x 102cm ...
    • [Jump Broadly] Teaser HD - YouTube
    • Standing broad jump technique - YouTube

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  8. www.fitboot.com › broad-jumpBroad Jump: How To, Benefits, Muscles Worked & Variations

    3 de ago. de 2022 · Broad jump workouts are a great plyometric exercise that advances your CrossFit or calisthenics game and provides an effective cardiovascular movement for your general fitness. This simple exercise works multiple muscles simultaneously, specifically the muscle groups in your kinetic chain.

  9. www.youtube.com › watchBroad Jump Technique - YouTube

    24 de may. de 2013 · Coach Scott demonstrates the correct technique to optimize you broad jumping distance.