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7 de may. de 2022 · Aprende a mejorar tu sueño con estos siete pasos simples, como establecer un horario, evitar el estrés y la caffeína, y crear un ambiente acogedor. Mayo Clinic te ofrece información y recursos sobre salud del adulto y enfermedades.
7 de may. de 2022 · Learn how to improve your sleep habits with simple steps, such as sticking to a schedule, avoiding caffeine and alcohol, and creating a restful environment. Find out when to contact your health care provider for sleep problems and get more resources from Mayo Clinic.
Sleeping Girl, Domenico Fetti, c. 1615. Sleep is a state of reduced mental and physical activity in which consciousness is altered and certain sensory activity is inhibited. During sleep, there is a marked decrease in muscle activity and interactions with the surrounding environment.
Encuentra la definición, los sinónimos, los ejemplos y las expresiones de sleeping en inglés y español. Aprende el significado de sleeping en contexto y en diferentes ámbitos como el deporte, la música o la literatura.
29 de feb. de 2024 · Learn how sleep affects your mood, heart, blood sugar, brain, immune system, stress, athletic performance, and weight. Find out how to improve your sleep quality and quantity with tips and advice.
