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1. www.homecenter.com.co › homecenter-co › categorySleeping Bag y Bolsas de Dormir - Homecenter

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2. www.mayoclinic.org › es › healthy-lifestyleConsejos para dormir: seis pasos para dormir mejor - Mayo Clinic

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   7 de may. de 2022 · Hacer actividades relajantes antes de acostarte, como darte un baño o utilizar técnicas de relajación, puede promover un mejor sueño. 4. Limita las siestas diurnas. Las siestas largas durante el día pueden interferir con el sueño nocturno. Limita las siestas a no más de una hora y evita dormir la siesta tarde.

3. es.bab.la › diccionario › ingles-espanolSLEEPING - Traducción al español - bab.la

   es.bab.la › diccionario › ingles-espanol

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   Traducción de 'sleeping' en el diccionario gratuito de inglés-español y muchas otras traducciones en español.

4. www.mayoclinic.org › healthy-lifestyle › adult-healthSleep tips: 6 steps to better sleep - Mayo Clinic

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   7 de may. de 2022 · Consider simple tips for better sleep, from setting a sleep schedule to including physical activity in your daily routine. By Mayo Clinic Staff. Many factors can interfere with a good night's sleep — from work stress and family responsibilities to illnesses.

5. www.falabella.com.co › falabella-co › categorySleeping Bags y Sacos De Dormir | falabella.com

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6. en.wikipedia.org › wiki › SleepSleep - Wikipedia

   en.wikipedia.org › wiki › Sleep

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   Sleeping Girl, Domenico Fetti, c. 1615. Sleep is a state of reduced mental and physical activity in which consciousness is altered and certain sensory activity is inhibited. During sleep, there is a marked decrease in muscle activity and interactions with the surrounding environment.

7. www.sleepfoundation.org › how-sleep-works › benefits-of-sleep8 Health Benefits of Sleep - Sleep Foundation

   www.sleepfoundation.org › how-sleep-works › benefits-of-sleep

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   29 de feb. de 2024 · Like eating nutritious food, drinking water, and exercising regularly, getting quality sleep is an important component of overall health. Although the exact reasons humans need to sleep remain unknown, sleep experts agree there are numerous benefits to consistently getting a full night’s rest.