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29 de abr. de 2024 · El insomnio en los niños y adolescentes es la dificultad para dormir en las noches que produce un sueño no reparador y alguna alteración en las actividades diarias. Es diferente del insomnio que se presenta en la edad adulta.
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El insomnio en la infancia en gran parte se debe a factores conductuales; así se describen entidades específicas en la infancia, como el insomnio por higiene de sueño inadecuada y el insomnio conductual de la infancia.
Un artículo que explica la etiología, la evaluación y el tratamiento del insomnio en niños y adolescentes. Se abordan los factores que influyen en el sueño, las formas clínicas de presentación, las herramientas diagnósticas y las medidas de higiene y conductuales.
¿Están ansiosos? ¿Les da miedo la oscuridad? ¿O dormir solos? Hablar con sus hijos sobre los temores que sienten cuando es hora de dormir puede ayudarlos a sentirse mejor. Una vez que haya hecho eso, podrá empezar con lo que se conoce como “entrenamiento para dormir”.
El insomnio es la dificultad para dormirse o mantener el sueño que afecta al bienestar de los niños y los padres. Conoce las posibles causas, los tipos de insomnio y las medidas de higiene del sueño que pueden ayudar a mejorar la calidad del descanso.
El insomnio afecta al 30% de los ni ̃nos entre 6 meses y 5 a ̃nos. En nuestro medio, el 27% de los ni ̃nos de 5-12 a ̃nos presentan resistencia para ir a dormir, el 11% latencia de sue ̃no prolongada, el 6% despertares frecuentes y el 17% dificultades para levantarse por la ma ̃nana2.
El insomnio es una patología muy frecuente en edad pediátrica (30% en niños menores de 5 años) que ocasiona una grave repercusión cognitiva, emocional y en el aprendizaje junto con una importante comorbilidad médica y afectación de la calidad de vida del niño y la familia.
