Resultado de búsqueda
20 de abr. de 2024 · El insomnio es un trastorno del sueño que dificulta quedarse o mantenerse dormido. Puede afectar tu salud, el rendimiento y la calidad de vida. Aprende sobre las posibles causas, los síntomas y las opciones de tratamiento de Mayo Clinic.
10 de ago. de 2021 · El insomnio es un trastorno del sueño que dificulta conciliar o mantener el sueño. Puede tener efectos negativos en la salud física y mental, y se puede tratar con medicamentos, terapia cognitiva-conductual o entrenamiento de higiene del sueño.
El insomnio es un trastorno del sueño que impide obtener un descanso reparador y que puede afectar la salud de forma negativa. Descubre los tipos de insomnio, sus causas y sus efectos en la salud física y mental, así como algunas pautas para combatirlo.
El insomnio es una alteración en el proceso de dormir que puede afectar la calidad de vida y la actividad diaria. Descubre los siete consecuencias más importantes que tiene sobre el ánimo, la memoria, la atención y otros aspectos psicológicos.
13 de ene. de 2023 · El insomnio es un trastorno del sueño que dificulta conciliar o mantener el sueño. Puede afectar la salud, el rendimiento y la calidad de vida. Aprenda sobre los tipos, las causas, los riesgos, el diagnóstico y las opciones de tratamiento del insomnio.
El insomnio es un trastorno del sueño que dificulta conciliar o mantener el sueño. Puede tener efectos negativos en la salud física y mental, y se relaciona con varios factores, como el estrés, las enfermedades crónicas y los medicamentos.
4 de may. de 2022 · Causas. Hay docenas de causas para el insomnio. En general, suelen categorizarlas en insomnio agudo e insomnio crónico. Insomnio de corta duración. El insomnio agudo, también llamado insomnio transitorio o de corta duración, es una dificultad para dormir, que dura menos de 3 semanas, y generalmente se asocia con factores de estrés, tales como:
