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10 de may. de 2021 · Los 5 ejercicios favoritos de Cindy Crawford a los 55. 1. Subir escaleras. Aunque se hizo famosa por caminar por las pasarelas, en la vida real, Cindy prefiere salir correr, ya que no sólo es...
14 de nov. de 2023 · Conoce la intensa rutina de Cindy Crawford para mantenerse en forma con ejercicios de brazos, piernas y abdominales.
24 de ago. de 2021 · Cindy Crawford publica su entrenamiento y ahora sabemos cuál es su clave para ponerse en forma. Con 55 años, la exmodelo se cuida diariamente por dentro y por fuera. Una gran parte de esto la...
Estos ejercicios no requieren ningún equipo especial, pero aun así hacen milagros cuando se trata de bajar de peso y darte el cuerpo de tus sueños. Guarda este video en tus favoritos para que ...
25 de ago. de 2021 · Cindy Crawford acaba de compartir un nuevo vídeo de entrenamiento en Instagram detallando su rutina de abdominales sin material. La supermodelo ha logrado cincelar el core con la ayuda de su...
14 de feb. de 2018 · La entrenadora explica que, para ayudar a sus clientes en una emergencia o prepararlos para algún evento, el tiempo de previo es crucial: cuatro semanas de entrenamientos consistentes de tres a cuatro días semanales, acompañados de una nutrición adecuada.
17 de abr. de 2023 · Entrenamiento con peso. Cindy Crawford realiza abdominales de manera habitual para fortalecer el core, pero dobla la intensidad de su entrenamiento utilizando un balón medicinal.
