Resultado de búsqueda
Hace 1 día · En concreto, sus entrenamientos comenzaron con los movimientos de pesa. Un ejercicio de fuerza que, ... Al estilo de Cindy Crawford y la rutina definitiva para acabar con las alas de murciélago, ...
Hace 5 días · El mejor entrenamiento EMOM para ganar masa muscular en poco tiempo. Fuerza, resistencia, técnica y descanso concentrados en un mismo enfoque implacable que promueve la alta intensidad. Por Marta...
Hace 5 días · La modelo Cindy Crawford, en noviembre de 2023. A sus 58 años, Cindy Crawford ha detallado cómo vivió gran parte de su infancia con "culpabilidad de superviviente" por no haber sido ella y sí ...
Hace 4 días · Este entrenamiento pone a prueba los cuádriceps, los isquiotibiales, los glúteos y el tronco. También pone a prueba la fuerza de agarre y tu temple. Necesitarás 15 minutos, un juego pesado de ...
Hace 5 días · Fitness. Esto es lo que debes esforzarte en el gimnasio para ganar más fuerza y músculo siguiendo una sencilla regla. Varios estudios demuestran que utilizar la escala del índice de esfuerzo...
Hace 1 día · 12K likes, 201 comments - cindycrawford on May 21, 2024: "Pre-gaming with @meaningfulbeauty — love these eye masques for early mornings! ".
Hace 3 días · El famoso culturista, que basa sus entrenamientos en la ciencia, nos cuenta cómo hacer las elevaciones laterales para hombros. "No hay nada malo en este ejercicio... pero siempre hay una mejor...
