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  1. es.bab.la › diccionario › ingles-espanolSLEEP - Traducción al español - bab.la

    Traducción de 'sleep' en el diccionario gratuito de inglés-español y muchas otras traducciones en español.

  2. dictionary.cambridge.org › es › diccionarioSLEEP | traducir al español - Cambridge Dictionary

    traducir SLEEP: sueño, sueño, dormir, alojar, dormir, habitaciones, haber cama para, sueño [masculine, singular…. Más información en el diccionario inglés-español.

  3. www.mayoclinic.org › es › healthy-lifestyleConsejos para dormir: seis pasos para dormir mejor - Mayo Clinic

    7 de may. de 2022 · Consejos para dormir: seis pasos para dormir mejor. No estás condenado a moverte y a dar vueltas en la cama cada noche. Considera estos simples consejos para dormir mejor, como establecer un horario de sueño o incorporar actividad física en tu rutina diaria. Escrito por el personal de Mayo Clinic.

  4. en.wikipedia.org › wiki › SleepSleep - Wikipedia

    Sleep is a state of reduced mental and physical activity in which consciousness is altered and certain sensory activity is inhibited. During sleep, there is a marked decrease in muscle activity and interactions with the surrounding environment.

  5. www.mayoclinic.org › healthy-lifestyle › adult-healthSleep tips: 6 steps to better sleep - Mayo Clinic

    7 de may. de 2022 · The recommended amount of sleep for a healthy adult is at least seven hours. Most people don't need more than eight hours in bed to be well rested. Go to bed and get up at the same time every day, including weekends. Being consistent reinforces your body's sleep-wake cycle.

  6. medlineplus.gov › spanish › healthysleepDormir bien: MedlinePlus en español

    12 de nov. de 2020 · El sueño es un complejo proceso biológico que le ayuda a procesar información nueva, mantenerse saludable y a sentirse descansado. Durante el sueño, su cerebro pasa por cinco fases diferentes: Etapa 1, 2, 3, 4 y sueño de movimientos oculares rápidos (MOR o REM en inglés). Diferentes cosas ocurren en cada etapa.

  7. www.sleepfoundation.org › how-sleep-works › why-do-we-need-sleWhy Do We Need Sleep? - Sleep Foundation

    5 de abr. de 2024 · Sleep is an essential function that allows your body and mind to recharge, leaving you refreshed and alert when you wake up. Healthy sleep also helps the body remain healthy and stave off diseases. Without enough sleep, the brain cannot function properly, impairing your abilities to concentrate, think clearly, and process memories.

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