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Hace 4 días · Sin embargo, cuando estas sensaciones se vuelven persistentes, pueden convertirse en ansiedad y estrés crónicos, afectando nuestra salud y bienestar. En este artículo, exploraremos de manera amigable y sencilla qué son la ansiedad y el estrés, cómo funcionan, y cómo podemos manejarlos mejor con citas y ejemplos prácticos.
Hace 5 días · Percepción sesgada de un estímulo específico. Se da cuando la ansiedad se dirige específicamente a un objeto o a un aspecto muy preciso de la realidad. Conduce a las llamadas “fobias”. Si la ansiedad recae sobre el propio comportamiento, se denomina “fobia social”. Percepción sesgada del propio cuerpo y de sus reacciones fisiológicas.
Hace 14 horas · El sistema digestivo es muy sensible al estrés y la ansiedad, lo que puede provocar: Problemas estomacales: Náuseas, dolores de estómago e indigestión son frecuentes en personas con ansiedad. Síndrome del intestino irritable (SII): La ansiedad puede empeorar los síntomas del SII, causando dolor abdominal, diarrea y estreñimiento.
Hace 5 días · En ellos, como su nombre indica, la ansiedad es el síntoma más prominente. El DSM-IV distingue los siguientes trastornos de ansiedad: trastorno de angustia con o sin agorafobia; agorafobia sin trastorno de angustia; fobia social y especifica; trastorno obsesivo-compulsivo; trastorno por estrés postraumático; trastorno por estrés agudo ...
Hace 14 horas · El Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM-5) define el trastorno de ansiedad social (fobia social) como el «miedo o ansiedad intensa en una o más situaciones sociales en las que el individuo está expuesto al posible examen por parte de otras personas». En realidad, el miedo es una emoción tremendamente útil que ...
Hace 5 días · y desorganizado (también conocido como temeroso-evitador o ansioso-evitador). Las personas con un estilo de apego seguro se sienten cómodas con la intimidad y la independencia, equilibrando sus necesidades y las de su pareja. El apego evitativo se caracteriza por la incomodidad ante la proximidad y la preferencia por la distancia emocional.
Hace 4 días · Esa es una ansiedad problemática. La ansiedad patológica también afecta al cuerpo. Es un mito común creer que solo se experimenta en la mente. Una persona con ansiedad desregulada puede ...
