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  1. Hace 5 días · Existen más de 80 diferentes trastornos del sueño. Algunos de los más importantes incluyen: Insomnio: No poder quedarse dormido y mantenerse despierto. Este es el más común trastorno del sueño. Apnea del sueño: Trastorno de la respiración en la cual la respiración se detiene por 10 segundos o más mientras duerme.

  2. Hace 11 horas · En el caso del insomnio, ... Asfixia erótica: los peligros de una práctica de moda entre los jóvenes que pone en riesgo especialmente a las mujeres 23 mayo 2024. Principales noticias

  3. Hace 4 días · Causa: El consumo excesivo de cafeína, el tabaquismo, el consumo de alcohol antes de acostarse y una dieta poco saludable pueden contribuir al insomnio. Solución: Limitar la cafeína y el alcohol, especialmente antes de acostarse, puede mejorar la calidad del sueño. Además, adoptar hábitos alimenticios más saludables y hacer ejercicio ...

  4. 28 de may. de 2024 · Redes sociales y una generación perdida, como evitarlo. Lo que hoy vemos en todos lados, niños y padres pegados a un teléfono inteligente, está cambiando la configuración del cerebro y, por ...

  5. Hace 11 horas · Su consumo está asociado a padecer ciertas enfermedades y problemas de salud, incluyendo insomnio, nerviosismo, palpitaciones, y en algunos casos, incluso arritmias cardíacas

  6. elpais.com › noticias › suenoSueño en EL PAÍS

    Hace 5 días · Todas las noticias sobre Sueño publicadas en EL PAÍS. Información, novedades y última hora sobre Sueño. _ _ _ _ ... Insomnio Ocho de cada 10 jóvenes sufren síntomas de insomnio.

  7. Hace 1 día · YouthWell: una respuesta a la falta de participación activa de los jóvenes en la sociedad a causa del deterioro de su salud mental. Publicada el mayo 27, 2024. La pandemia del Coronavirus tuvo especial impacto en los jóvenes, especialmente en lo que atañe a la salud mental. En la Unión Europea, los ciudadanos de entre 16 y 29 años corren ...