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Uno de los hallazgos interesantes fue que quienes contaban con acceso a internet y a smartphones eran los jóvenes, y estos presentaban mayores puntajes para insomnio en el ISI-7, probablemente porque recibían más noticias sobre la evolución de la enfermedad en la comunidad y la cantidad de muertes que se sumaban día a día, lo que les mantenía en constante ansiedad.
Mala higiene de sueño. Insomnio. Síndrome de fase retrasada del sueño. Síndrome de apnea obstructiva. Narcolepsia. Síndrome de piernas inquietas o movimientos periódicos de extremidades durante el sueño. Trastornos psiquiátricos que se manifiestan con alteraciones del sueño (depresión, trastorno por déficit de atención)
portamentales [1]. Esto repercute en la salud, en la seguridad, en las relaciones, así como en el rendi-miento académico y laboral [1-4]. El sueño cambia en las distintas etapas del ciclo vital. En el período de la transición de la adolescen-cia a la edad adulta se producen cambios en el sue-ño que obedecen a factores biológicos y ...
Los adolescentes y el sueño. Empezando cerca de la pubertad, el momento en que los niños comienzan a cansarse es más tarde. Aunque puede parecer que necesitan menos horas de sueño, en realidad los adolescentes necesitan más de 9 horas de sueño cada noche. Desafortunadamente, la mayoría de los adolescentes no duermen las horas que necesitan.
22 de sept. de 2023 · El insomnio afecta predominantemente a personas de edad media-avanzada: t ienden a tener una mayor fragmentación del sueño y empobrecimiento de las fases profundas del sueño, predominando las superficiales. No obstante, cada vez se dan más casos de insomnio crónico en personas más jóvenes, según ha informado el neurólogo Emilio Gómez ...
6 de ago. de 2023 · Además, los jóvenes con insomnio tenían más síntomas de ansiedad y depresión, dificultades para concentrarse, mayor irritabilidad y no solían echarse la siesta». Teniendo en cuenta todos los síntomas del insomnio crónico para realizar un diagnóstico, se llevo a cabo la investigación, que consistió en una encuesta transversal a una muestra representativa de la población universitaria.
El insomnio es más frecuente en los adolescentes mayores, con antecedentes familiares, entre los que fuman y beben y duermen menos tiempo en el fin de semana; los insomnes presentan más síntomas de ansiedad y depresión, así como más somnolencia durante el día. En conclusión los trastornos del ...
