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Hace 5 días · Según expertos en el sueño, los adolescentes necesitan entre 8 y 10 horas de sueño por noche para estar alerta y concentrados durante el día. Sin embargo, muchos de nosotros no estamos durmiendo lo suficiente. La falta de sueño puede tener un efecto negativo en nuestro rendimiento académico.
Hace 2 días · En un sector tan incierto y acelerado, es habitual distraerse o perder la cabeza. Lucía Guerrero nos cuenta uno de sus secretos para sentirse enfocada y motivada cada día: “Un buen café y ...
Hace 21 horas · Con motivo del Día Nacional de la Nutrición SEMERGEN hace énfasis en los dos pilares fundamentales el sueño y la alimentación Según confirman dormir mal ... en los dos pilares fundamentales el sueño y la alimentación Según confirman dormir mal provocaría un aumento en la producción de grelina lo que conlleva a ...
Hace 21 horas · En nuestro país, una niña o adolescente podría perder -40 días en lecciones escolares al año- debido a la falta del acceso a productos de higiene menstrual. También, los mitos y la falta de información relacionada con el periodo representan hoy en día, un desafío para su desarrollo y empoderamiento en nuestra sociedad.
Hace 4 días · “Solo serás la persona favorita de tu hijo 10 años”: los niños crecen, y no pasa nada Cada etapa de la crianza es preciosa y agotadora. Los hijos crecen, y los padres también.
Hace 21 horas · Además, los mitos y la falta de información relacionada con el periodo representan un desafío para su desarrollo y empoderamiento en nuestra sociedad. Por ello, Nosotras Women Connecting lanzó el proyecto “Cambiemos la regla”, cuyo objetivo es dotar de productos de higiene menstrual a niñas y adolescentes en condición de vulnerabilidad.
Hace 5 días · La Fundación del Sueño Mónica Duart celebró este miércoles en Valencia su tercer aniversario con una exitosa conferencia impartida por la doctora Paloma Fuentes, galardonada con el Premio ...
