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Los problemas del sueño son comunes en la población, pues aproximadamente el 30 % de los adultos informan que padecen algún tipo de insomnio. 1) Si se realiza un análisis similar en los estudiantes universitarios se puede observar que estos valores empeoran (llegan hasta un 40 %). 2, 3) Los estudiantes de nivel superior, y en especial los de Medicina, son un grupo de la población que ...
23 de nov. de 2021 · El insomnio afecta a un 15% de la población general en algún momento de su vida, incluyendo a jóvenes. De hecho, los problemas del sueño en adolescentes son más comunes de lo que a priori se podría pensar.
2 de abr. de 2015 · En cuanto a los síntomas de insomnio, el retraso en el inicio del sueño es una queja muy característica de sujetos jóvenes (12, 23). Entre los universitarios estudiados, la somnolencia, seguida de la duración insuficiente del sueño y la dificultad para iniciar el sueño, fueron las quejas más frecuentes.
2 mins read. Se estima que en nuestro país, alrededor del 45% de la población adulta presenta mala calidad del sueño. Lo anterior se refleja en la dificultad que las personas tienen para levantarse, así como como en constante somnolencia y cansancio durante las primeras horas de la mañana, así lo señalaron especialistas de la Clínica ...
Los cambios corporales rápidos, especialmente en la adolescencia, pueden alterar el sueño. La fase de crecimiento en la que se encuentran puede hacer que su ritmo circadiano, el reloj interno del cuerpo, se reinicie, retrasando su ciclo de sueño. El estrés, la ansiedad y la preocupación es otra causa común de problemas para dormir. El uso de las redes sociales a altas horas de la noche y ...
18 de feb. de 2014 · adolescentes, descanso, dormir, insomnio, sueño. Las causas del insomnio en adolescentes, hoy en día están muy relacionadas a la modernidad, más específicamente a las computadoras, jueguitos, redes sociales, chat, internet ilimitado; y la tecnología, cada vez más al alcance de las manos. El insomnio es la perdida de sueño al momento de ...
Abordaje terapéutico del insomnio. El insomnio es la incapacidad para conciliar o mantener el sueño o la sensación de no haber tenido un sueño reparador que ocasiona disfunción diurna. Repercute de forma importante en la salud y la calidad de vida de quien lo presenta. Pese a ello, hasta el 10% de los pacientes insomnes no reciben el ...
