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12 de sept. de 2018 · Mark Wahlberg se despierta cuando muchos se están yendo a dormir. El actor de Hollywood reveló la dura rutina diaria que sigue, que implica levantarse en la mitad de la madrugada para hacer...
28 de oct. de 2021 · El entrenamiento de Mark Wahlberg. Para convertir tanta proteína en músculo, Wahlberg realiza un entrenamiento muy completo, con 19 ejercicios diarios enfocados a distintas actividades y a diferentes grupos musculares: Lunes por la mañana: pecho y brazos; Lunes por la tarde: abdominales, cardio y extensiones; Martes por la mañana ...
14 de mar. de 2024 · Mark Wahlberg es conocido por su disciplina en su rutina diaria, incluyendo su desayuno. A primera hora de la mañana, el actor y productor suele consumir un desayuno balanceado y nutritivo. Algunos elementos clave que suelen formar parte de su desayuno son:
26 de dic. de 2019 · Mark Wahlberg lleva décadas mimando al detalle sus músculos... Analizamos las claves de su dieta y rutina entrenamiento fitness.
4 de may. de 2023 · La exigente rutina de entrenamiento de Mark Wahlberg desde primera hora de la mañana. Wahlberg se despierta a las dos y media del mañana y, después de rezar, desayuna algo ligero para...
18 de sept. de 2018 · Mark Wahlberg, estrella de Hollywood y nominado dos veces a los premios Oscar, reveló recientemente que se levanta cada día a las 2:30 de la mañana para poder completar un régimen que incluye 90...
13 de feb. de 2020 · Entrenamiento full-body de Mark Wahlberg para comenzar el día. 1- Dominadas. A saco y pronadas, subiendo la barbilla por encima de la barra, no como Mark... El actor comienza así su rutina ...
