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20 de abr. de 2024 · El insomnio es un trastorno común del sueño que dificulta quedarse o mantenerse dormido. También puede hacer que te despiertes demasiado temprano y no puedas volver a dormir. Es probable que aún te sientas cansado cuando te despiertes. El insomnio puede agotar tu nivel de energía y afectar tu estado de ánimo.
El insomnio es un trastorno del sueño común que puede deberse a diferentes causas. Este constituye un importante problema de salud, pues un sueño reparador es un pilar clave para disfrutar de una buena salud física y mental.
10 de ago. de 2021 · El insomnio dificulta conciliar el sueño, permanecer dormido o ambas cosas. Cuáles son los factores de riesgo, los síntomas, tratamientos y remedios caseros.
El insomnio es un trastorno del sueño que afecta regularmente a millones de personas en todo el mundo. A una persona con insomnio le resulta difícil quedarse dormida o permanecer dormida.
4 de may. de 2022 · En ambos casos, el paciente sufre crónicamente de un sueño no restaurativo y parece incapaz de ser totalmente productivo durante el día. En este artículo vamos a explicar qué es el insomnio, cuáles son las principales causas, cuáles son los síntomas y qué tipo de tratamiento el paciente puede recurrir para deshacerse de este problema.
13 de ene. de 2023 · El insomnio es un trastorno del sueño común. Si usted lo padece tiene problemas para conciliar el sueño, quedarse dormido o los dos. Como resultado dormirá poco o tendrá un sueño de poca calidad.
El estrés o preocuparse por la escuela o el trabajo, las relaciones, el dinero o la muerte de un ser querido aumenta el riesgo de tener insomnio. Preocuparse por si obtendrá suficiente sueño y mirar el reloj también puede aumentar su riesgo de insomnio o empeorarlo.
