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18 de may. de 2024 · 'Happiness for Beginners' ('Felicidad para principiantes', en español) es una de las novelas de Center que ha dado el salto a la pequeña pantalla. Netflix adaptó esta novela el año pasado y el éxito fue rotundo nada más aterrizar en la famosa plataforma de streaming.
13 de may. de 2024 · Basada en la popular novela de Katherine Center, Felicidad para principiantes nos recuerda que a veces hay que tomar el camino equivocado para encontrar el correcto. La película cuenta con las actuaciones de Ellie Kemper, Luke Grimes, Nico Santos, Blythe Danner, Ben Cook, Shayvawn Webster, Esteban Benito, Gus Birney y Julia Shiplett.
14 de may. de 2024 · Cómo ser más feliz, según la ciencia: diez acciones sencillas que te ayudan a lograrlo. Silvia Álava, doctora en Psicología clínica, ofrece consejos para que aumentemos nuestra felicidad. Cómo...
Hace 10 horas · 5. Mantener el cuerpo activo . Para alcanzar la felicidad tenemos que cuidar nuestro estado físico y mental.Según como dice el portal en inglés, CNET, hacer ejercicio incrementa las endorfinas y la adrenalina, por lo que puede ayudar a que nuestra felicidad se vea claramente potenciada.Al estar centrado en una única función, nuestro cerebro olvida las cosas más perjudiciales y se acuerda ...
15 de may. de 2024 · Algunas de ellas son: 'Cuéntame más' Cuando decimos o nos dicen esta frase en una conversación estamos mostrando interés real en escuchar lo que nos cuentan y contamos. Podemos aprender y desarrollar nuestra empatía, lo cual mejorará nuestro vínculo con los demás, algo que nos puede traer felicidad. (Foto: Canva) 'Puedo'
Hace 4 días · Ser feliz se aprende: cuáles son los 7 hábitos que hay que entrenar para aumentar la felicidad en tu vida, según un neurólogo Aprendé a cultivar la felicidad a través de hábitos diarios que ...
Hace 5 días · Con el curso anterior y todos los conocimientos del profesor, la Universidad de Harvard (en donde es profesor), ha destacado las 6 claves para poder alcanzar la felicidad en la vida, mismas que son: Cuidar del cuerpo y la mente. Lo primero que debemos tener en cuenta es que la salud física y mental es necesaria.
