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15 de may. de 2024 · Respuesta de Eric J. Olson, M.D. Despertarse en mitad de la noche se conoce como insomnio y es un problema común. Despertarse en pleno sueño es algo que suele ocurrir durante períodos de estrés. Los somníferos que se pueden comprar sin receta médica rara vez ofrecen una ayuda eficaz o a largo plazo para este problema.
29 de abr. de 2024 · ¿Qué es el insomnio en los adultos? El insomnio en los adultos es la dificultad para conciliar el sueño o para mantenerse dormido en las noches o cualquier otra afectación que impida tener un sueño reparador. Por ello, la persona duerme menos de lo que desearía y de lo que debería.
27 de abr. de 2024 · El insomnio es un trastorno del sueño caracterizado por dificultades para conciliar el sueño, permanecer dormido o despertarse demasiado temprano y no poder...
9 de may. de 2024 · Insomnio. “El trastorno más frecuente es, sin duda, el insomnio”, comenta, “si nos referimos a la queja general de poca cantidad, mala calidad o sensación de sueño poco reparador.
29 de abr. de 2024 · El insomnio es un trastorno del sueño que se caracteriza por tener dificultad para conciliar el sueño o permanecer dormido durante la noche.
13 de may. de 2024 · Azucena Mendieta Delgado. 13 MAY. 2024 10:57 Actualizada 13 MAY. 2024 10:58. Los expertos resaltan continuamente la importancia de un sueño adecuado para la salud en general, advirtiendo sobre las serias repercusiones de dormir insuficientemente tanto en el bienestar físico como mental.
26 de abr. de 2024 · ¿Qué es la privación del sueño? La falta de sueño ocurre cuando constantemente no duermes lo suficiente, ya sea por elección propia o por factores externos. Algunos de los factores externos comunes son las exigencias laborales, como trabajar 15 horas al día, afecciones médicas como la depresión y el cáncer, o trastornos del ...
