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15 de may. de 2024 · Despertarse durante la noche y no poder volver a conciliar el sueño es una forma común de insomnio. Aquí te explicamos qué hacer para volver a conciliar el sueño.
29 de abr. de 2024 · ¿Qué es el insomnio en los adultos? El insomnio en los adultos es la dificultad para conciliar el sueño o para mantenerse dormido en las noches o cualquier otra afectación que impida tener un sueño reparador. Por ello, la persona duerme menos de lo que desearía y de lo que debería.
7 de may. de 2024 · El insomnio es cuando tienes problemas para dormir, ya sea para conciliar el sueño, permanecer dormido o despertarte demasiado temprano. Puede ser causado por cosas como el estrés, la ansiedad, la depresión o simplemente malos hábitos de sueño.
26 de abr. de 2024 · Incluyen trastornos como el insomnio, en el que no se puede dormir nada; apnea del sueño, donde la respiración se detiene y comienza; etc. Estos trastornos contribuyen a que usted se sienta cansado por la falta de sueño.
12 de may. de 2024 · Resumen. Desde el pensamiento ontológico de cautiverio que realizó Emmanuel Lévinas, es decir, desde su concepto de Il y a y su descripción de la experiencia más próxima al ser anónimo e impersonal, el insomnio, el presente artículo tiene el propósito de efectuar una conversación o un acercamiento con el pensamiento ...
13 de may. de 2024 · Los expertos resaltan continuamente la importancia de un sueño adecuado para la salud en general, advirtiendo sobre las serias repercusiones de dormir insuficientemente tanto en el bienestar físico como mental.
8 de may. de 2024 · El 83,5% de los jóvenes españoles presenta algún síntoma nocturno de insomnio; El 61% se quita horas de sueño de forma voluntaria para realizar actividades de ocio o de interés personal
