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15 de may. de 2024 · Despertarse en mitad de la noche se conoce como insomnio y es un problema común. Despertarse en pleno sueño es algo que suele ocurrir durante períodos de estrés. Los somníferos que se pueden comprar sin receta médica rara vez ofrecen una ayuda eficaz o a largo plazo para este problema.
29 de abr. de 2024 · Muchas veces los problemas para dormir en menores de 18 años se manifiestan no solo con mucha somnolencia en el día, sino con trastornos emocionales y problemas en el rendimiento escolar. Los niños y adolescentes con insomnio prolongado pueden tener graves problemas de salud. ¿Cómo es el sueño normal en los niños y adolescentes?
8 de may. de 2024 · El 83,5% de los jóvenes españoles presenta algún síntoma nocturno de insomnio. El 61% se quita horas de sueño de forma voluntaria para realizar actividades de ocio o de interés personal. Solo...
3 de may. de 2024 · bienestar. El insomnio es un trastorno del sueño muy común entre la población, consiste en la dificultad para quedarse o mantenerse dormido. Es una afección que afecta al 35% de la población adulta española, según los datos de la Sociedad Española de Neurología (SEN). Mientras que, entre un 10% y un 15% lo padecen de manera crónica.
13 de may. de 2024 · El sueño es particularmente esencial durante las etapas de crecimiento, como en niños y adolescentes. No solo es vital para la consolidación de la memoria, sino que también es necesario para la producción de hormonas de crecimiento, subrayando la necesidad de períodos de descanso más largos en estas edades.
26 de abr. de 2024 · Por lo que no dormir lo suficiente puede tener graves consecuencias para el bienestar e interferir en tu vida diaria. Sin embargo, no siempre se consigue. El 61%de los jóvenes españoles se quita horas de sueño de forma voluntaria para realizar actividades de ocio o de interés personal, según un estudio de la Fundación MAPFRE ...
2 de may. de 2024 · Actualizado el 02/05/2024, 07:00 a.m. Los peruanos no duermen bien, afirma la doctora Malena Bolaños, jefa del Servicio de Neurología del Hospital Alberto Sabogal de EsSalud, debido a que carecen de una buena higiene del sueño.
