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12 de ene. de 2018 · Beber mucha agua. Aumentar nuestro consumo de agua diario ayudará a mantener la sensación de hambre a raya. Además, en los momentos en la que esta aparezca, beber agua puede ayudar a disminuir temporalmente la intensa sensación de hambre por ansiedad. 9. Mantener la mente ocupada.
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angustia. intranquilidad, malestar, pesadumbre, ansiedad, desconsuelo, incertidumbre, pesar, zozobra, aflicción, ansia, congoja, desesperación, preocupación ...
Y en muchos casos (mucho más de lo que la mayoría de la gente cree), es la confianza en uno mismo, o la confianza en uno mismo, lo que es exactamente lo opuesto a la ansiedad y, por lo tanto, representa la cura definitiva para superarla. Finalmente, el antónimo que Jain prefiere vincular más íntimamente con la ansiedad es la confianza.
angustia/ansiedad Ansia, ansioso. Ansiedad, "ansiedoso". Duelo de instinto y de miedo, voy sobreviviendo a la ansiedad, ... mirar con mucha ansiedad morirse de puro terror, o de un ataque de ansiedad Ni siquiera en los momentos en los que he tenido más ansiedad en mi vida, me planteaba no afrontar algo. preso de una ansiedad profunda
