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22 de abr. de 2024 · Básicamente, podríamos definirlo como dejar las tareas que tengo que hacer para otro momento. Desde posponer tareas laborales importantes hasta dejar para mañana lo que podríamos hacer hoy, la tendencia a procrastinar puede afectar significativamente nuestra productividad y bienestar emocional.
16 de abr. de 2024 · Aprende a identificar y resistir el impulso de procrastinar. Esto podría implicar cambiar tus pensamientos negativos, recordarte tus metas a largo plazo o premiarte por completar tareas. Es crucial descansar adecuadamente, mantener una alimentación equilibrada y hacer ejercicio con regularidad.
4 de may. de 2024 · En este artículo, exploraremos en profundidad los efectos perjudiciales de la procrastinación en nuestra productividad, bienestar emocional y calidad de vida. Además, ofreceremos estrategias prácticas y consejos para superar este hábito y cultivar una mentalidad proactiva y enfocada en resultados.
26 de abr. de 2024 · Procrastinar no siempre es simplemente un mal hábito; a menudo, es un síntoma de problemas emocionales más profundos. Los psicólogos pueden ayudar a: Explorar las causas subyacentes: Muchas veces, la procrastinación está ligada a miedos profundos como el miedo al fracaso, el miedo al éxito o la ansiedad.
Hace 2 días · Winston Churchill “Si ya sabes lo que tienes que hacer y no lo haces, entonces estás peor que antes”. Confucio. Foto: Pexels Pensamiento de la semana anterior: Olvidar. Temáticas: Pensamientos de la semana Transdoc Te puede Interesar: Indice de Tips Indice de Recetas Rincón Positivo Cartelera de Teatro
30 de abr. de 2024 · 171 likes. Winston S. Churchill — ‘The era of procrastination, of half-measures, of soothing and baffling expedients, of delays is coming to its close. In its place...
17 de abr. de 2024 · Timothy A. Pychyl, investigador de renombre mundial, nos enseña por qué tendemos a postergar ciertas tareas, decisiones y obligaciones al tiempo que ofrece estrategias claras y realistas para ponernos manos a la obra de inmediato en cualquier situación, por negativa que sea nuestra percepción de la misma.
