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1. www.directoalpaladar.com › ingredientes-y-alimentos › top-13-alimentos-ricosTop 13 de alimentos ricos en vitamina C (y recetas sabrosas para...

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   13 de feb. de 2023 · Descubre los 13 alimentos que más contienen ácido ascórbico, un nutriente esencial para la salud y la defensa. Además, aprende cómo cocinarlos y disfrutarlos con recetas sabrosas y variadas.

2. www.myprotein.es › thezone › nutricion20 alimentos ricos en vitamina C | MYPROTEIN™

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   La vitamina C es esencial para nuestra salud, y saber qué alimentos la contienen en mayores cantidades puede facilitar su ingesta. Por suerte, los alimentos ricos en vitamina C también suelen ser ricos en otros nutrientes importantes, lo que los hace aún más beneficiosos.

3. www.tuasaude.com › es › alimentos-ricos-en-vitamina-c28 frutas y alimentos con vitamina C - Tua Saúde

   www.tuasaude.com › es › alimentos-ricos-en-vitamina-c

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   Conozca los beneficios de la vitamina C para la salud y los alimentos que la contienen, como la acerola, el pimentón o el brócoli. Consulte la tabla con la cantidad de vitamina C por cada 100 g de fruta o alimento.

4. Imágenes

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5. ods.od.nih.gov › factsheets › VitaminC-DatosEnEspanolVitamina C - Datos en español - Office of Dietary Supplements...

   ods.od.nih.gov › factsheets › VitaminC-DatosEnEspanol

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   ¿Qué alimentos son fuente de vitamina C? Las frutas y verduras son las mejores fuentes de vitamina C. Para ingerir las cantidades recomendadas de vitamina C, consuma alimentos variados como: frutas cítricas (por ejemplo: naranjas y pomelos/toronjas) y sus jugos, así como pimientos rojos y verdes y kiwi, ricos en vitamina C.

6. www.cun.es › chequeos-salud › vida-sanaAlimentos ricos en vitamina C. Nutrición y salud. Clínica...

   www.cun.es › chequeos-salud › vida-sana

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   Conoce los alimentos que contienen más vitamina C o ácido ascórbico, una vitamina esencial para la salud y el metabolismo. Consulta la tabla con el contenido en miligramos de vitamina C de cada producto y sus beneficios.

7. Videos

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     youtube.com

     TOP 3 Alimentos con VITAMINA C ‐ #ConsejosSaludables

     9 ene 2024

     3.1K vistas

   • 1:52

     youtube.com

     Qué alimentos contienen vitamina C - Cocina Vegan Fácil

     23 dic 2021

     25.8K vistas

   • 8:26

     youtube.com

     Alimentos RICOS en Vitamina C / TOP 7 ALIMENTOS Ricos en VITAMINA C / Alimentos Con Calidad

     9 ago 2023

     381 vistas

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8. ods.od.nih.gov › pdf › factsheetsDatos sobre la vitamina C - Office of Dietary Supplements (ODS)

   ods.od.nih.gov › pdf › factsheets

   Las frutas y verduras son las mejores fuentes de vitamina C. Para ingerir las cantidades recomendadas de vitamina C, consuma alimentos variados como: • frutas cítricas (por ejemplo: naranjas y pomelos/toronjas) y sus jugos, así como pimientos rojos y verdes y kiwi, ricos en vitamina C.

9. www.bbc.com › mundo › noticiasCuáles son los alimentos más ricos en vitamina C - BBC

   www.bbc.com › mundo › noticias

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   6 de jun. de 2015 · Otras buenas fuentes de vitamina C son los cítricos, las bayas, el durazno, la granada, la papa, la calabaza, la coliflor, la espinaca y las verduras de hojas verdes en general. Comer sano.