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Virginia Satir, psicoterapeuta familiar afirma que “necesitamos 4 abrazos al día para sobrevivir, 8 abrazos para mantenernos y 12 abrazos para crecer”.
21 de abr. de 2019 · Necesitamos 12 abrazos al día para el crecer. Podemos aprender algo nuevo cada vez que creemos que podemos. Cuando una persona se quiere a sí misma no lastimará ni devaluará ni humillará o destruirá a otros ni a sí misma.
19 de sept. de 2017 · La terapeuta familiar Virginia Satir señala que los seres humanos necesitamos entre 4 y 12 abrazos diarios para liberar oxitocina, serotonina y dopamina, que nos producen bienestar y...
Por eso, la psicoterapeuta familiar Virginia Satir afirmó que “necesitamos 4 abrazos al día para sobrevivir, 8 abrazos para mantenernos y 12 abrazos para crecer”. Según ella, necesitamos 8 abrazos al día para ser feliz.
El gran valor de los abrazos. “Necesitamos 4 abrazos al día para sobrevivir. Necesitamos 8 abrazos al día para mantenernos. Necesitamos 12 abrazos al día para crecer…”. Esta es una de las frases de Virginia Satir que mejor describe la importancia que otorgaba al afecto y al cuidado de las relaciones con los demás.
¿Cuántos abrazos necesitamos al día? En realidad, podríamos vivir sin abrazos, pero sería como morir lentamente, un poco cada día. Por eso, la psicoterapeuta familiar Virginia Satir afirmó: “ Necesitamos 4 abrazos al día para sobrevivir, 8 abrazos para mantenernos y 12 abrazos para crecer ”.
18 de ene. de 2023 · La psicoterapeuta Virginia Satir, sostiene en sus obras que los seres humanos necesitamos 4 abrazos al día para sobrevivir, necesitamos 8 abrazos por día para el mantenimiento y necesitamos 12 abrazos por día para crecer. ¿Cuántos abrazos das? ¿Cuántos recibes? Fíjate lo que dice: necesitas entre 4 y 12 abrazos para mejorar tu calidad de vida.
