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Hace 8 horas · 19. Posibilidad de trabajar otros grupos musculares: Correr todos los días puede ayudarte a trabajar otros grupos musculares, como los brazos y el core, si incorporas ejercicios de fuerza y estiramientos en tu rutina. 20. Posibilidad de mejorar la recuperación: Correr todos los días puede mejorar la capacidad de recuperación del cuerpo, ya que aumenta el flujo sanguíneo y promueve la ...
