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17 de ene. de 2023 · Trauma es la respuesta emocional y fisiológica frente a un evento que percibimos como amenazante para la vida, o la integridad física o psicológica. A veces, son eventos únicos, inesperados, impredecibles y abrumadores, como catástrofes naturales, accidentes o asaltos.
La mayoría conocemos por trauma emocional aquellos hechos puntuales que afectan gravemente a nuestra estabilidad emocional. Como, por ejemplo: un abuso sexual, una muerte repentina de un ser querido o una catástrofe natural. Pero, ¿sabías que hay más acontecimientos potencialmente traumatizantes?
4 de oct. de 2021 · Los traumas psicológicos son secuelas emocionales dejadas por una experiencia que causó inmenso dolor y sufrimiento al individuo. Tal experiencia puede afectar su comportamiento, pensamiento y sentimiento, de esa forma, el individuo hace cualquier cosa para evitar revivir y recordar aquello que le causó el trauma.
29 de abr. de 2022 · En este artículo se abordará la implicancia de los traumas emocionales, junto con sus consecuencias y la correcta manera de poner un fin a los recuerdos patológicos. No tenemos por qué padecer un trauma durante toda nuestra vida los efectos de un trauma emocional.
Superar un trauma y lograr la recuperación emocional puede ser un proceso difícil, pero con el enfoque adecuado desde la psicología, es posible. Aquí te presento algunos pasos clave que pueden ayudarte en este camino: 1. Reconocer y aceptar tus emociones: Es importante permitirte sentir y reconocer las emociones que surgen a raíz del trauma.
El trauma emocional es una "herida psicológica" que puede ser provocada por situaciones diversas, generalmente extraordinarias, inquietantes, abrumadoras y perturbadoras, que van más allá de las experiencias usuales.
