Resultado de búsqueda
Hace 3 días · El CEDIA está diseñado para adolescentes de entre 12 y 18 años, tiene una duración aproximada de 15 minutos, y se utiliza en diferentes entornos, como centros educativos, clínicos y de investigación, ya que permite la detección temprana de problemas en las habilidades sociales, lo que facilita la intervención psicoeducativa y clínica en caso de que sea necesario.
Hace 5 días · Además, es el artífice de la Escala de Ansiedad y Depresión de Goldberg (EADG). Tal y como detallan los profesionales de PAS España, este test formado por 18 preguntas ayuda a detectar los dos principales trastornos de nuestra sociedad y sirve de guía par indicar (o no) su presencia.
1 de may. de 2024 · 0. 3 views 3 hours ago. Únete a nosotros para una meditación guiada de 15 minutos diseñada específicamente para ayudarte a aliviar la ansiedad. En esta sesión, nos enfocamos en técnicas de...
22 de abr. de 2024 · 0. No views 2 minutes ago. Únete a nosotros en esta meditación guiada de 15 minutos especialmente diseñada para aliviar la ansiedad y la depresión. Sin distracciones musicales, esta sesión se...
9 de may. de 2024 · 9 mayo, 2024 | 11:45 | Araceli Nicolás | UnoTV. ¡Trata de calmarte!, ¡contrólate!, ¡son tus nervios!, son algunas frases que una persona con un ataque de ansiedad puede llegar a escuchar. Sin embargo, expertos señalan que saber cómo actuar frente a una crisis puede hacer la diferencia.
9 de may. de 2024 · El test consta de 21 ítems, cada uno evaluado en una escala de 0 a 3, donde 0 representa la ausencia del síntoma y 3 indica una severidad máxima del síntoma. Los ítems cubren una variedad de síntomas de ansiedad, incluyendo preocupación excesiva, tensión muscular, temblores, sudoración y dificultad para respirar.
Hace 2 días · El mindfulness o atención plena es un método eficaz para cultivar una mayor presencia y tranquilidad en el día a día, permitiendo a las personas gestionar con mayor habilidad el estrés, la ansiedad y el miedo.. Fundamentos del Mindfulness. El mindfulness consiste en prestar atención de manera intencionada al momento presente, con una actitud de apertura y aceptación.
