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9 de ago. de 2019 · 9 de agosto de 2019. Spider-Man: Lejos de casa Imagen: 'Spider-Man: Lejos de casa' (Jon Watts) Si los héroes de Marvel son los que más te motivan a ejercitar tu cuerpo al máximo, aquí...
18 de feb. de 2021 · Fitness. Hombres Men's Health. Tom Holland: su personal trainer nos detalla su método de entrenamiento y rutina de ejercicios. George Ashwell, PT del actor, nos explica qué hay que hacer para...
8 de ene. de 2021 · Debes hacer cada ejercicio sin descansar entre uno y otro, completando 4 sets con un minuto de descanso entre cada uno. Entrenar como Spider-Man es la clave para conseguir el cuerpo de los superhéroes de Marvel y puedes hacerlo en casa (con una rutina corta y efectiva).
25 de mar. de 2022 · Actualmente, Tom Holland tiene 26 años, mide 1,74 metros, pesa 65 kilogramos y cuenta con un porcentaje de grasa corporal de alrededor del 12%. Pese a no ser un físico con una gran masa muscular, es un cuerpo con bastante trabajo detrás.
20 de feb. de 2024 · Tom Holland's Spider-Man workout and diet plan helped the actor put on 7kg of lean muscle mass in just 6 weeks! Here's how he did it.
21 de dic. de 2021 · George Ashwell, el entrenador de Tom Holland para la saga Spider-Man, revela el último entrenamiento para convertir al actor en el mejor Spider-Man posible. Por Gladys Lai 21 de...
Con Tom Holland, Zendaya, Benedict Cumberbatch, Jacob Batalon. Con la identidad de Spider-Man revelada, Peter le pide ayuda al Doctor Strange. Cuando un hechizo sale mal, comienzan a aparecer enemigos de otros mundos, lo que obliga a Peter a descubrir lo que realmente significa ser Spider-Man.
