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7 de may. de 2022 · Aprende a mejorar tu sueño con estos siete pasos simples, como establecer un horario, evitar el estrés y la caffeína, y crear un ambiente acogedor. Mayo Clinic te ofrece información y recursos sobre salud del adulto y enfermedades.
7 de may. de 2022 · Learn how to improve your sleep habits with simple steps, such as sticking to a schedule, avoiding caffeine and alcohol, and creating a restful environment. Find out when to contact your health care provider for sleep problems and get more resources from Mayo Clinic.
Sleep. Sleeping Girl, Domenico Fetti, c. 1615. Sleep is a state of reduced mental and physical activity in which consciousness is altered and certain sensory activity is inhibited. During sleep, there is a marked decrease in muscle activity and interactions with the surrounding environment.
Aprende cómo se dice y se escribe "sleeping" en español con ejemplos, definiciones y sinónimos. Consulta también el diccionario inglés-español de bab.la para más palabras y frases.
8 de dic. de 2023 · Learn how to improve your sleep habits with clear steps and expert advice. From mattress and bedding to light and noise, find out what affects your sleep quality and how to optimize it.
