Yahoo Search Búsqueda en la Web

Entrar

Resultado de búsqueda

  1. www.deustosalud.com › blog › mente-sanaControl emocional: qué es y qué importancia tiene | Deusto Salud

    Si perdemos el control de las emociones, es muy importante que aprendamos toda una serie de técnicas para retomar el control, no caer en un secuestro emocional o en ser esclavos de estas. Una de las técnicas que podemos aprender es la de la Programación Neuro-lingüística o PNL. La PNL es muy importante para la salud física y mental y para ...

  2. www.psicologia-online.com › manejo-de-las-emociones-estrategias-tecnicas-yManejo de las emociones: estrategias, técnicas y ejemplos

    28 de may. de 2021 · Las 7 mejores técnicas para manejar las emociones y los sentimientos: psicoeducación, autoconocimiento, aceptación, relajación, parada de pensamiento, autoinstrucciones y reestructuración cognitiva.

  3. Videos

    Ver todo

  4. fdet.es › cuales-son-las-consecuencias-de-no-controlar-las-emociones¿Cuáles son las consecuencias de no controlar las emociones?

    En conclusión, no controlar las emociones puede tener graves consecuencias en nuestra vida y en la de las personas que nos rodean. Es importante aprender a identificar y gestionar nuestras emociones para tener relaciones saludables y una vida más equilibrada.

  5. aveec.org › emociones › que-emociones-no-se-pueden-controlarLas emociones que son difíciles de controlar - AVEEC

    13 de mar. de 2024 · Sin embargo, hay momentos en los que algunas emociones pueden ser especialmente difíciles de controlar. Este artículo se enfocará en el impacto de no controlar estas emociones y cómo puede afectar tu vida y relaciones. Cuando no somos capaces de controlar nuestras emociones, nos volvemos vulnerables a reacciones impulsivas y desproporcionadas.

  6. psicoemocion.net › comprender-las-emociones10 Técnicas para comprender las emociones: Beneficios, prácticas...

    18 de jun. de 2023 · Si te resulta difícil comprender y controlar tus emociones, no dudes en buscar ayuda profesional. Un terapeuta puede ayudarte a identificar patrones emocionales y a desarrollar estrategias efectivas para gestionarlos. En resumen, comprender nuestras emociones es esencial para nuestra salud emocional y bienestar general.

  7. psicologistica.com › manejo-de-las-emociones-estrategias-tecnicas-y-ejemplosManejo De Las Emociones: Estrategias, Técnicas Y Ejemplos.

    Aprender a manejar las emociones de forma adecuada es esencial para el bienestar personal y el desarrollo de las relaciones interpersonales. El no manejo adecuado de las emociones puede tener consecuencias negativas tanto a nivel individual como social.

  8. habilidadsocial.com › como-controlar-las-eCómo Controlar las Emociones: 10 Técnicas que Funcionan

    28 de ene. de 2020 · La amígdala es la parte de tu cerebro encargada de disparar las emociones, como si fuera una respuesta automática en forma de agresión o huida frente una amenaza. Por eso es tan difícil controlar mediante la fuerza de voluntad el origen de tus emociones: significaría anular esta respuesta para la que estás programado genéticamente.