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1. DESCRIPCIÓN. Los competidores, corren a lo largo de una pista de aceleración hacia una plancha de despegue, donde a través de 3 impulsos intentan alcanzar la mayor distancia posible. En la siguiente imagen, veremos los detalles del área de competición y su ubicación dentro del estadio. El área de salto es igual que la de salto de ...
El triple salto se lleva a cabo sobre un foso de arena que está colocado a final de una recta nunca inferior a 40 metros. Esta prueba tiene por objeto conseguir la mayor distancia posible realizando tres saltos consecutivos desde la tabla de batida, siendo obligatorio que los dos primeros se realicen con una misma pierna y el último con la contraria.
Aprendemos las tres fases del triple salto: aproximación, las tres batidas (hop, step y jump) y la caída.TODOS LOS VÍDEOS DE ATLETISMO AQUÍ: https://youtu.be...
Atletismo. (2021 Getty Images) 15.67 metros. Nunca nadie ha saltado tanto como Yulimar Rojas. La venezolana ha batido el récord del mundo en los Juegos Olímpicos de Tokio 2020 para llevarse el oro. Un marca que llevaba vigente desde 1995, hace 26 años, antes de que Rojas naciera. Yulimar Rojas, de 25 años, llegaba a Japón como Mejor Atleta ...
3. Prueba a elevar las rodillas. Si quieres realizar el salto triple con una buena técnica, necesitarás flexibilidad para elevar las rodillas a la altura de las caderas. Para elevar las rodillas, levanta una todo lo que puedas y, después, cambia de pierna. El movimiento debe parecer una marcha militar exagerada.
La física es muy importante para dominar el triple salto, más que cualquier otra prueba de atletismo. Esto se debe a que la simetría y la forma en que el cuerpo es capaz de equilibrarse desempeña un papel en la altura y la distancia que se puede alcanzar. Los competidores que entienden y dominan esta física pueden llegar a dominar esta prueba.
2 de feb. de 2016 · Vemos en que consiste el triple salto del atletismo y sus reglas junto a los atletas Raquel León y Juan Úbeda.TODOS LOS VÍDEOS DE ATLETISMO AQUÍ: https://you...
