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Resistencia física. La resistencia es una de las capacidades físicas básicas, particularmente aquella que nos permite llevar a cabo una actividad o esfuerzo durante el mayor tiempo posible. Una de las definiciones más utilizadas es la capacidad física que posee un cuerpo para soportar una resistencia externa durante un tiempo determinado.
27 de feb. de 2024 · La resistencia física de un ser humano es la capacidad física de soportar una fuerza o actividad durante un tiempo prolongado. Está ligada a nuestra capacidad pulmonar, estado físico y la capacidad de los músculos de soportar fuerzas sin fatigarse. En concreto, la resistencia física sirve para realizar toda actividad que ...
8 de may. de 2021 · Aprende qué es la resistencia física, cómo se clasifica según el oxígeno y los músculos involucrados, y qué ventajas tiene para la salud. Descubre ejemplos y ejercicios de resistencia física para mejorar tu rendimiento y prevención de enfermedades.
15 de jul. de 2021 · La resistencia es la capacidad de aguantar, tolerar u oponerse a algo. Se aplica en diferentes ámbitos como el deporte, las ciencias sociales, la psicología y la física. Conoce sus tipos y ejemplos en cada disciplina.
27 de abr. de 2020 · Aprende qué es la resistencia física, cómo se clasifica en general y específica, y cómo mejorarla con entrenamientos y alimentación adecuados. Descubre ejemplos de ejercicios para la resistencia muscular, aeróbica y anaeróbica.
28 de feb. de 2022 · Qué es la resistencia física y para qué sirve. La resistencia como condición física es la capacidad que adquiere un deportista para mantener su esfuerzo de manera eficaz durante el mayor tiempo posible. Si lo queremos expresar de otro modo, sería el tiempo que puede soportar una persona resistiendo un nivel elevado de fatiga.
Resistencia Física. Es la cualidad física que posee la persona y que le permite soportar un esfuerzo durante un período prolongado de tiempo. Algunos ejemplos son aquellos deportistas que afrontan esfuerzos de larga duración como el ciclista, el corredor de maratón el montañero. Sumario. 1 Descripción. 2 Tipos de Resistencia.
