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20 de jun. de 2023 · La resiliencia es la capacidad de adaptarse a situaciones adversas y salir fortalecido de ellas, promovida por factores biológicos, sociales y psicológicos. Descubre cómo se desarrolla, qué factores la influyen y por qué es importante para el bienestar y el desarrollo de las personas, familias y comunidades.
15 de ene. de 2024 · La resiliencia es una aptitud que adoptan algunos individuos que se caracterizan por su postura ante la superación de una adversidad y de mucho estrés, con el fin de pensar en un mejor futuro. No obstante, no todas las personas poseen esta característica, aunque tampoco se relaciona con la genética.
9 de abr. de 2021 · La resiliencia es una capacidad de ser felices en situaciones de crisis, que se puede potenciar y entrenar con la psicoterapia y otros hábitos. Descubre las características, los beneficios y las estrategias para favorecer la resiliencia psicológica en este artículo de psicología clínica.
La resiliencia es un término que se construyó para definir o caracterizar a personas que a pesar de haber tenido o vivir experiencias negativas en la vida, han logrado sobreponerse e incluso sobresalir de su condición creándose y desarrollándose en un ambiente positivo, contrario al propósito que se podía pensar hubieran tenido ante la ...
3 de ago. de 2016 · ¿Qué es la resiliencia y cómo podemos ser más capaces de afrontar los malos momentos? Descubre la definición, los 10 hábitos para potenciarla y los consejos de una psicóloga clínica para afrontar las situaciones más adversas. Aprende a identificar, cuestionar y superar los dolores, las somatizaciones y las dificultades que te enfrentas.
17 de jul. de 2023 · La resiliencia es la capacidad de adaptarse a los desafíos de la vida mediante la flexibilidad mental, emocional y conductual. Descubre sus siete pilares, sus factores de desarrollo y cómo desarrollarla con ejemplos prácticos.
26 de jul. de 2023 · La resiliencia es un recurso valioso que puede fortalecer nuestra salud mental y mejorar nuestra capacidad para manejar el estrés y la adversidad. Al cultivar la resiliencia, podemos mejorar nuestro bienestar emocional y nuestra calidad de vida. Recuerda, no tienes que hacerlo solo.
