Resultado de búsqueda
29 de abr. de 2024 · La reestructuración cognitiva es una técnica cuyo objetivo es descubrir, enfrentar y modificar aquellos patrones de pensamientos irracionales y negativos que inciden en nuestras vidas y que yacen en el trasfondo de muchos problemas psicológicos y en nuestra forma de afrontar las dificultades.
24 de abr. de 2024 · La reestructuración cognitiva es el corazón de la intervención, donde los pensamientos tipo «debería…» son gradualmente reemplazados por otros más racionales y adaptativos. El terapeuta trabaja con el paciente para formular nuevas declaraciones que reflejen una realidad más matizada y menos crítica.
6 de may. de 2024 · La terapia cognitiva de Beck es un enfoque poderoso y validado empíricamente para tratar diversos trastornos psicológicos. Al entender y reestructurar las cogniciones disfuncionales, los individuos pueden lograr cambios significativos en sus emociones y comportamientos, llevando a una mejora en su calidad de vida.
19 de abr. de 2024 · Según la Teoría Cognitiva de Beck, existe una clara relación entre los pensamientos de la persona (lo que se dice a sí misma sobre las situaciones que vive, sobre los demás, sobre la vida, sobre sí misma y sobre los problemas que presenta), y las emociones y los sentimientos que experimenta.
8 de may. de 2024 · Reestructuración cognitiva. Permite identificar y modificar patrones de pensamiento negativos o distorsionados que contribuyen al malestar emocional.
18 de abr. de 2024 · Conceptualización Cognitiva • ¿Cuál es el Dx del Paciente? • ¿Cuáles son sus problemas actuales, como se desarrollaron y cómo persisten actualmente? • ¿Qué pensamientos y creencias disfuncionales se asocian con los problemas?
24 de abr. de 2024 · La reestructuración cognitiva es una técnica psicológica que busca modificar pensamientos negativos para mejorar el bienestar emocional y enfrentar los desafíos de la vida. Este proceso se realiza en tres pasos: identificar, evaluar y reestructurar pensamientos automáticos.
