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  1. www.mayoclinic.org › es › diseases-conditionsInsomnio - Síntomas y causas - Mayo Clinic

    20 de abr. de 2024 · El insomnio es un trastorno común del sueño que dificulta quedarse o mantenerse dormido. También puede hacer que te despiertes demasiado temprano y no puedas volver a dormir. Es probable que aún te sientas cansado cuando te despiertes. El insomnio puede agotar tu nivel de energía y afectar tu estado de ánimo.

  2. www.healthline.com › health › esInsomnio: Causas, síntomas, tipos y más - Healthline

    10 de ago. de 2021 · El insomnio a corto plazo, o el insomnio agudo, puede ser causado por varias cosas, incluyendo: estrés. un evento perturbador o traumático. cambios en tus hábitos de sueño, como dormir en un...

  3. www.mdsaude.com › es › psiquiatria-esInsomnio: qué es, causas y tratamiento | MD.Saúde

    4 de may. de 2022 · Causas. Hay docenas de causas para el insomnio. En general, suelen categorizarlas en insomnio agudo e insomnio crónico. Insomnio de corta duración. El insomnio agudo, también llamado insomnio transitorio o de corta duración, es una dificultad para dormir, que dura menos de 3 semanas, y generalmente se asocia con factores de estrés, tales como:

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  5. cinfasalud.cinfa.com › p › insomnio¿Por qué sufro insomnio? Causas y tipos | CinfaSalud

    10 de abr. de 2017 · ¿Cuáles son las causas del insomnio? Existen múltiples causas de insomnio: Las más frecuentes son las alteraciones emocionales y aquellas situaciones que se acompañan de intensa ansiedad, preocupación, tensión psíquica, angustia, miedo o tristeza y que pueden afectar a la persona. Estos insomnios tienden a cronificarse.

  6. www.medicalnewstoday.com › articles › esInsomnio: Causas, síntomas y tratamientos - Medical News Today

    El insomnio puede ser el resultado de una serie de factores físicos y psicológicos. A menudo, la causa es un problema temporal, como el estrés a corto plazo. En algunos otros casos, el insomnio...

  7. www.nhlbi.nih.gov › es › saludInsomnio - Causas y factores de riesgo | NHLBI, NIH

    Causas y factores de riesgo. English. EN ESTE ARTÍCULO. Los cambios en sus horarios o en su entorno pueden causar o aumentar su riesgo de tener insomnio. Algunos factores de riesgo, como los cambios en su trabajo o en su estilo de vida, se pueden modificar. Pero no se puede modificar su edad, sus antecedentes familiares y el sexo. Edad.

  8. medlineplus.gov › spanish › insomniaInsomnio: MedlinePlus en español

    13 de ene. de 2023 · Las causas más frecuentes incluyen estrés en el trabajo, presiones familiares o un evento traumático. Por lo general, dura días o semanas. El insomnio crónico dura un mes o más. La mayoría de los casos de insomnio crónico son secundarios.