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  1. www.telemundo.com › shows › un-nuevo-diaMindfulness, el secreto de estos famosos para encontrar la ... -...

    Penélope Cruz, Gisele Bündchen y otros famosos han encontrado la paz interior con el mindfulness, una técnica de meditación moderna.

  2. mui.today › bienestar › Mindfulness-3-famosos-que-la-practican-y-sus-experienciasMindfulness: 3 famosos que la practican y sus experiencias

    4 de may. de 2021 · La práctica del mindfulness, una disciplina que busca la concentración plena en el aquí y el ahora, es cada vez más común entre los famosos. Hoy veremos cómo le ha cambiado la vida a Jennifer Aniston, Rafael Nadal y Penélope Cruz.

  3. crearsalud.org › famosos-mindfulnessFamosos que practican mindfulness - Crear Salud - Hábitos...

    Penélope Cruz. Desde que, con apenas 17 años, conoció de la mano del músico Nacho Cano la cultura oriental, el yoga y la meditación, Penélope Cruz no los ha dejado de poner en práctica.

  4. www.vogue.es › belleza › bienestarIntenté hacer 15 minutos de 'Mindfulness' y esto es lo que pasó

    16 de nov. de 2017 · Intenté hacer 15 minutos de 'Mindfulness' y esto es lo que pasó. Una experiencia, en primera persona, sobre una técnica específica con la que conseguir una conciencia plena. Cuatro lecciones ...

  5. www.huffingtonpost.es › entry › la-reflexion-de-penelope-cruz-sobre-la-salud-mentalLa reflexión de Penélope Cruz sobre la salud mental en 'Lo de...

    28 de mar. de 2022 · Durante la conversación, el periodista que conduce el formato, Jordi Évole, ha preguntado directamente sobre la salud mental y Cruz ha dejado una importante reflexión.

  6. www.hola.com › belleza › actualidadDe Penélope Cruz a Zendaya: el espacio madrileño donde se...

    15 de mar. de 2023 · El mindfulness es una de las técnicas que ha ganado adeptas como herramienta para liberar tensiones, aunque darse cuenta de lo bella que puede ser la vida también es un buen ejercicio de ...

  7. www.clarin.com › revista-n › ideasMindfulness. Recetas contra el estrés espiritual - Clarín

    2 de jun. de 2019 · El Mindfulness ganó terreno y devino en una práctica que tiene millones de adherentes en todo el mundo –famosos como Hillary Clinton, Rafael Nadal, Penélope Cruz, Oprah Winfrey y Jennifer ...